• 6 razões de saúde para caminhar durante todo o ano

    É o exercício mais simples, fácil e económico que podemos fazer. Fique a par das (muitas) virtudes desta atividade desportiva. (Revista Prevenir)

  • Sabia que o seu colesterol pode ser hereditário?

    É uma das causas mais comuns de doença cerebro-cardiovascular prematura (DCCVP), manifestando-se através de angina, enfarte do miocárdio (EAM), doença arterial periférica (DAP), acidente vascular cerebral (AVC), aneurismas arteriais e/ou morte súbita nos jovens adultos. (Nuno Noronha)

  • O que não devo dizer a uma pessoa com Alzheimer?

    Provavelmente não sabe, mas existem várias coisas que não deve dizer a uma pessoa com Doença de Alzheimer ou com outra demência. Saiba quais. Um artigo da neuropsicóloga Margarida Rebolo. (Nuno Noronha)

  • Puberdade precoce: Quando é cedo demais

    Porque há crianças que aos dois anos de idade sofrem de puberdade precoce? Saiba como surge, porquê e qual o tratamento (Susana Krauss)

  • Febre Hemorrágica Viral: O que é e como se transmite?

    A febre hemorrágica viral é um termo generalista dado a um conjunto de doenças causadas por algumas famílias específicas de vírus. São doenças graves, muitas vezes fatais que afetam múltiplos sistemas de órgãos. Uma artigo da médica Mariana Abreu Vieira, especialista em Medicina Interna no Hospital de Cascais. (Nuno Noronha)

  • A relevância do marcador tumoral na monitorização do carcinoma da mama

    O Carcinoma da Mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres. Em Portugal são anualmente detetados cerca de 4500 novos casos. (Germano de Sousa)

  • Osteopatia na saúde dos portugueses. A arte de curar com as mãos

    Vou falar sobre uma outra maneira de praticar medicina. Não a considero uma medicina alternativa, mas sim, complementar à que todos conhecemos. Um artigo do especialista em osteopatia Carlos Salgado. (Nuno Noronha)

  • Será a contraceção de longa duração uma opção para si?

    Evita a gravidez durante anos, sem depender de qualquer ação da mulher. Mas será mesmo esta uma das formas que deve equacionar. Uma especialista explica. (Revista Prevenir)

  • Suicídio: É possível inverter a marcha

    É uma realidade dura, difícil de entender: o que leva alguém a decidir pôr termo àquilo que de mais precioso tem, a sentir que não vale a pena viver essa vida que tem pela frente? A inquietação de tentar perceber como se dá um ato tão chocante é grande, mas não vale a pena procurar bodes expiatórios porque a explicação nunca é simples. Um artigo da psicóloga clínica Filipa Jardim da Silva. (Nuno Noronha)

  • A importância do rastreio da clamídia

    A Clamídia é uma das Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST) mais prevalente em Portugal, podendo esta patologia ser transmitida por contacto sexual. Esta doença de origem bacteriana é causada pela bactéria Chlamydia trachomatis. (Germano de Sousa)

  • Acerte o seu relógio biológico

    Aprenda a escutar o ritmo do seu organismo e livre-se de alguns dos problemas que mais afetam o seu bem-estar e que mais interferem com a sua saúde. (Revista Saber Viver)

  • Melhore a qualidade do esperma

    Se ter filhos faz parte dos seus planos deve ter em conta que o seu esperma é um dos fatores mais decisivos. Descubra o que pode fazer para melhorar a qualidade do seu. (Strazzera)

  • Faça fisioterapia como se estivesse na lua

    Equipamento antigravidade que usa tecnologia da NASA já está disponível em Portugal. Saiba o que o diferencia e o que permite fazer. (Revista Prevenir)

  • O que é um golpe de calor? Posso ser atingido?

    O golpe de calor ou insolação é uma situação resultante da exposição prolongada ao calor, num local fechado e sobreaquecido ou ar livre. As informações e recomendações são dos médicos e especialistas da Direção-geral da Saúde. (Nuno Noronha)

  • A água, a hidroterapia e o termalismo. Todos os benefícios

    Desde há milhares de anos que se utiliza a água (sob as mais diversas formas e vias de administração) como tratamento para as mais variadas doenças. O médico Viriato Horta, especialista em Medicina Geral e Familiar, traça a história da hidroterapia e do termalismo para depois lhe apresentar todas as opções e benefícios destas terapêuticas. (Nuno Noronha)

  • Alimentos que não devem ser ingeridos por quem está a antibiótico

    Alguns ingredientes podem interferir na ação desses medicamentos. Saiba quais são e em que circunstâncias é que os deve evitar. (Revista Prevenir)

  • Tratamento para necrose pancreática com recurso a células estaminais

    A pancreatite aguda é uma inflamação da glândula pancreática, uma condição grave que resulta muitas vezes na morte (necrose) de parte do pâncreas ou mesmo de todo o órgão. Um novo tratamento com células estaminais promete ser uma solução eficaz, destaca a Bebé Vida, um banco de tecidos e células português. (Nuno Noronha)

  • A substituição da articulação da anca com recurso a células estaminais

    A anca é uma das articulações mais utilizadas do nosso corpo, sendo por isso frequente o surgimento de lesões e problemas degenerativos nesta articulação. Uma nova tecnologia com recurso a células estaminais promete revolucionar a substituição da articulação da anca por doença. A explicação da cientista Teresa Matos. (Nuno Noronha)

  • Infografia: Perigos para a pele no verão

    Costuma estar atento(a) às manchas/sinais que tem no corpo? Descubra a importância de ser acompanhado para um especialista devido aos perigos que a sua pele está exposta, especialmente no verão. (Holmes Place)

  • Calçar os ténis pode salvar-lhe a vida

    A prática de exercício físico pode reduzir o risco de 13 tipos de cancro. A garantia foi dada, em exclusivo à Prevenir, por um grupo de investigadores do National Cancer Institute e da Harvard Medical School nos EUA (Revista Prevenir)

  • Sabe qual é a melhor altura do mês para uma mulher deixar de fumar?

    Um grupo de investigadores da Perelman School of Medicine, da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, analisou o problema e definiu aquele que considera ser o melhor período para largar o vício (Revista Prevenir)

  • Qual é o interesse de criopreservar as células estaminais dos dentes?

    Já é possível preservar as que estão presentes na polpa dos de leite e do siso através de criogenia. Um gesto com potencial terapêutico, no futuro, em doenças neurológicas, diabetes e doenças cardíacas (Revista Prevenir)

  • A doença desconhecida do fígado

    São múltiplas as doenças que podem afetar a sociedade pelos seus estilos de vida e rotinas diárias, mas existem ainda algumas doenças que têm causas desconhecidas e que evoluem ao longo de anos sem nada se suspeitar. A Colangite Biliar Primária (CBP) é um desses casos. Um artigo da médica Helena Cortez-Pinto. (Nuno Noronha)

  • Reabilitação respiratória: pouco reconhecida por profissionais e desconhecida pelos doentes

    As doenças respiratórias crónicas afetam a qualidade de vida e impõem grande sofrimento aos doentes, sendo causa de incapacidade e de perda da autonomia nas atividades do dia-a-dia. A reabilitação respiratória pode, em alguns casos, fazer parte da solução. Um artigo da médica pneumologista Fátima Rodrigues. (Nuno Noronha)

  • Tenho uma bolha! Devo ir ao médico?

    São provocadas por agentes ambientais ou químicos e geram uma erupção entre a derme e a epiderme. Saiba quais são os casos em que não deve hesitar em procurar ajuda especializada (Revista Prevenir)

  • O poder curativo do sol

    A falta de exposição à luz natural está a agravar a carência de vitamina D nas populações. O resultado é o aumento de diversas doenças, que podem ser evitadas com exposição solar moderada (Revista Saber Viver)

  • Livre-se das irritações vaginais

    A vagina é uma área sensível do corpo das mulheres e por isso, deve dar-lhe todo o carinho e amor que ela necessita. Descubra algumas dicas, elimine as irritações da sua vagina de vez e tenha uma vida sexual perfeita. (Strazzera)

  • Hemofilia não impediu Alex Dowsett de ser atleta olímpico

    É um dos ciclistas mais promissores da britânica Movie Star e tem servido de exemplo a outros jovens portadores da doença. Conheça o seu percurso (Revista Prevenir)

  • 7 conselhos para proteger os mais novos do sol

    Nesta altura do ano, de férias, com o sol e o calor a postos, o que as crianças querem é ir à praia, aproveitar a piscina, estar na rua a brincar, mas muitas vezes estão pouco ou nada protegidas contra os efeitos nocivos do sol. Leia os conselhos são do farmacêutico Alexandre Santos. (Nuno Noronha)

  • Evitar totalmente o sol também não é bom

    Os danos irreparáveis que a radiação solar pode causar são indesmentíveis, apesar de um novo estudo que a defende. Saiba como transformar o astro-rei num aliado natural da sua pele (Revista Saber Viver)

  • Dicas para o uso de lentes de contacto

    Por todo o mundo, são milhares as pessoas que utilizam diariamente lentes de contacto. Comparativamente aos óculos, as lentes de contacto são uma alternativa prática e esteticamente apelativa. Embora ao princípio o processo de colocação e remoção pareça um desafio, acaba por se tornar mais fácil com a prática. No que diz respeito à correção da visão, as lentes de contacto permitem uma visão clara em todos os ângulos e dão-lhe uma nova aparência. (Prémio Cinco Estrelas)

  • Avanços no tratamento da diabetes tipo 2: reduzir a mortalidade e aumentar a esperança de vida

    Em junho, foi publicado um ensaio – estudo LEADER - usando um dos mais recentes antidiabéticos ao dispor dos nossos doentes, o liraglutido, que demonstrou reduzir a mortalidade e o risco de eventos cardiovasculares graves em doentes com diabetes tipo 2. Um artigo do médico endocrinologista Davide Carvalho. (Nuno Noronha)

  • 10 benefícios do sol que vão melhorar a sua saúde

    Os raios solares são um verdadeiro antídoto para a depressão e para ansiedade mas o seu efeito benéfico não se fica por aqui. Saiba por que o deve aproveitar mais e melhor (Revista Prevenir)

  • Vai usar aparelho auditivo? 5 conselhos que não deve ignorar

    Se vai usar um aparelho auditivo pela primeira vez (ou conhece alguém na situação), conheça algumas dicas e conselhos que vão facilitar a transição. (Nuno Noronha)

  • O sindrome do cólon irritável e a flutuação emocional

    Os sintomas do síndrome do cólon irritável flutuam consoante as emoções e podem ser consideravelmente diminuídos. (Susana Krauss)

  • Não deixe que as depressões típicas da época lhe estraguem as férias

    Apesar de não existirem muitos estudos sobre os fenómenos depressivos associados a períodos concretos, estima-se que 4% da população adulta seja afetada. Saiba o que deve fazer para se proteger (Revista Saber Viver)

  • 3 doenças que (ainda) continuam a ser um assunto tabu

    Por detrás de algumas patologias ou de simples sintomas, esconde-se muitas vezes o estigma e a vergonha. Saiba como atuar perante problemas de saúde que têm um nome que (quase) nem ousamos dizer (Revista Prevenir)

  • Cefaleia depois do orgasmo

    O sexo pode ser uma verdadeira dor de cabeça, literalmente. Apesar de ser um problema raro, atinge sobretudo mulheres a partir dos 40 anos. Conheça as causas e o tratamento (Revista Prevenir)

  • Tomar a pílula pode potenciar o risco de AVC?

    Também tem esta dúvida? Tereza Paula, assistente hospitalar de ginecologia-obstetrícia na Maternidade Alfredo da Costa, em Lisboa, desmistifica a questão (Revista Prevenir)

  • Europacolon publica manual de informação sobre cancro do pâncreas

    A Europacolon Portugal, associação de apoio aos doentes com cancros digestivos, assinalou o seu 10.º aniversário com um Encontro dirigido à população em geral, familiares, instituições e profissionais de saúde dedicado ao tema do cancro digestivo. Um artigo de opinião de Vitor Neves, presidente da Europacolon Portugal. (Nuno Noronha)

  • Viver com VIH e hepatite C

    Maria João Brás tinha nove anos quando começou a fumar, 12 quando começou a consumir álcool e 16 quando se tornou utilizadora de heroína e cocaína. Um relato impressionante de luta contra a doença (Revista Prevenir)

  • As propriedades medicinais da esteva

    Alivia as picadas de insetos mas não só. O óleo essencial extraído de toda a planta é utilizado em aromoterapia para combater o stresse. E ainda regenera a pele... (Revista Jardins)

  • Vacina contra HPV antecipada no novo Programa Nacional de Vacinação

    Na origem das doenças infecciosas estão microrganismos que se reproduzem e evoluem rapidamente, colocando em risco a vida do seu hospedeiro, o homem. O Vírus do Papiloma Humano (HPV) infeta as células da pele e mucosas e possui mais de 200 serotipos diferentes. Leia a opinião e os conselhos do médico Germano de Sousa, especialista em Patologia Clínica. (Germano de Sousa)

  • 5 alimentos que influenciam a saúde dentária

    Possuir uns dentes saudáveis não é apenas uma questão de estética, mas essencialmente uma questão de saúde. (Holmes Place)

  • É possível ter diabetes e estar no campeonato europeu de futsal

    O projeto DiabPT United foi criado pelo Núcleo Jovem da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (NJA) e a Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP) com o objetivo de desmistificar a diabetes nas suas diversas vertentes. Um artigo de opinião de João Nabais, jogador da equipa DiabPT United. (Nuno Noronha)

  • Quem és tu, piolho?

    A Pediculose do couro cabeludo é uma doença provocada pelo Pediculus humanos capitis , vulgarmente designado por Piolho. É um parasita do Homem, que não se encontra em outras espécies, nomeadamente em cães e gatos, alimentando-se do sangue do hospedeiro. Um artigo da médica pediatra Margarida Fortunato. (Nuno Noronha)

    Sabia que as células dos nossos ouvidos também dançam?

    A música é uma das artes que mais nos toca e que mais paixões desperta. E quando a ouvimos, as reações desencadeiam-se até a nível celular. (Nuno Noronha)

  • Os principais erros que os portugueses cometem quando (não) dormem

    O estilo de vida que deve adotar para ter noites relaxantes e reparadoras implica opções inteligentes. O neurologista Ângelo Soares explica o que deve fazer (Revista Prevenir)

  • Como se garante que o órgão não é rejeitado?

    Em 2015, realizaram-se em Portugal 483 transplantes de rim, 249 transplantes hepáticos, 50 transplantes cardíacos, 27 pancreáticos e 15 de pulmão, segundo dados do Instituto Português do Sangue e da Transplantação. Estes números traduzem um aumento em relação aos últimos anos mas, ainda assim não atingem os números recorde de 2010. (Nuno Noronha)

  • Mais um item para a lista. Vá de férias com o essencial

    Antes de fechar a mala e ir de férias, confirme que não lhe falta nada... Já colocou gotas oftálmicas? Com os passeios aos ar livre e as idas à praia e piscina, trazer consigo lágrimas artificiais pode revelar-se bastante prático e útil. (Nuno Noronha)

  • Descubra os mitos da acupuntura

    Esta técnica medicinal, tem sido alvo de várias desconfianças principalmente no que diz respeito à Medicina Ocidental. Descubra quais são estes mitos e elimine-os de vez, com a ajuda do especialista Hélder Flor. (Strazzera)

  • Não consegue dormir? Saiba o que deve ouvir

    Entre pensamentos sobre o que ficou por fazer e o hábito de consultar o telemóvel, adormecer pode tornar-se difícil. Conheça algumas sugestões para o ajudar a mergulhar num sono profundo. (Nuno Noronha)

  • A biópsia no despiste do carcinoma gástrico

    O carcinoma gástrico, habitualmente, não se torna sintomático até que exista doença extensa. Os sintomas precoces são inespecíficos, como perda de peso, náuseas, vómitos, anorexia e fadiga. (Germano de Sousa)

  • Risco de cistite aumenta no verão

    A humidade e a falta de higiene podem potenciar o problema. Aprenda a prevenir as infeções vaginais, nesta altura do ano, com a ajuda de líquidos e de... um fruto vermelho! (Revista Prevenir)

  • Dicas para a prevenção da psoríase e dermatite atópica

    A psoríase e a dermatite atópica são doenças crónicas inflamatórias da pele cada vez mais frequentes, com lesões que afetam não só a barreira cutânea, como têm impacto psicológico, social e na qualidade de vida. (Prémio Cinco Estrelas)

  • Sabe o que existe numa piscina? Talvez seja melhor ficar na ignorância…

    Apesar da utilização de cloro, estes espaços são um verdadeiro repositório de vírus e de bactérias. Veja o que pode fazer para se proteger (Revista Prevenir)

  • Há cada vez mais mulheres a conseguirem preservar o útero

    A histerectomia (remoção do útero) é a cirurgia mais frequente na mulher em idade reprodutiva, se excluirmos a cesariana, e é a única opção de tratamento definitivo para várias doenças. Um artigo da médica Fernanda Águas. (Nuno Noronha)

  • A exaustão (burnout) de quem cuida

    As alterações demográficas que se fazem sentir em Portugal, bem como na família, aumento de famílias do tipo nuclear, faz com que quando um dos elementos fica dependente toda a dinâmica familiar sofra alterações. Estas alterações serão tanto maiores quanto maior for a dependência. (IberSaúde)

  • Médicos que acreditam em medicinas alternativas

    Portugal é dos poucos países com legislação que valoriza sete terapêuticas não convencionais. Saiba quais são e conheça a opinião de especialistas que a recomendam (Revista Prevenir)

  • 5 doenças que podem estragar as suas férias

    As férias sabem bem, mas podem ter algumas doenças associadas que deve prevenir para não ter surpresas desagradáveis. (Holmes Place)