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Equipamentos de treino

Revista Saber Viver Revista Saber Viver
21 set 2011 15:37
Saúde
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Este artigo tem mais de 13 anos
Aparelhos que lhe permitem perder peso e tonificar músculos (fotos)
  • Se gosta de se exercitar em máquinas no ginásio e se gosta de exercícios de resistência, o método kinesis permite-lhe realizar movimentos com resistência em movimentos tridimensionais benéficos para o organismo (Fotos: Technogym)
  • Os exercícios de resistência são bons para fortalecer e tonificar músculos
  • Existem vários tipos de aparelhos cada um com objetivos bem definidos
  • Os cabos deste tipo de máquinas não condicionam os movimentos executados pelo utilizador
  • Estes aparelhos são ideais para principiantes como para pessoas habituadas a usar equipamentos de direcções guiadas
  • A posição dos cabos, diferente em cada modelo de aparelho, permite o treino de todos os grupos musculares
  • As kinesis stations, como todos os equipamentos da linha Kinesis, utilizam a tecnologia de full gravity, patenteada pela Technogym, para um movimento em três dimensões
  • Estes aparelhos conferem ainda a possibilidade de selecionar o peso de cada lado
  • Além dos equipamentos, existem também dispositivos eletrónicos que lhe permitem monitorizar o seu comportamento durante a atividade física, como é o caso do My Wellness Key
  • My Wellness Key é um dispositivo portátil fácil de usar no ginásio
  • O dispositivo My Wellness Key contabiliza e regista o tipo de movimentos que faz durante o seu dia de atividade e, a partir dos mesmos e do seu perfil corporal, delinea um programa/meta de atividades/gestos diários que tem de desempenhar para se tornar mais activo e incrementar saúde e qualidade de vida ao seu corpo
  • Pequeno e complexo, o dispositivo MY Wellness Key recebeu o prestigiado prémio  Health and Innovation Award da feira FIBO 2011, a principal feira de fitness, saúde e desporto que se realiza na Alemanha, em abril de 2011
  • O dispositivo My Wellness Key pode ser ligado diretamente aos equipamentos de treino da Technogym
  • Conhecer atempadamente os gestos que potenciam a sua saúde e bem-estar permite-lhe escolher os exercícios que faz no ginásio com maior precisão
  • A chave/pen My Wellness Key contabiliza o número e intensidade dos movimentos (moves) do seu portador, dia a dia, remetendo-o para objectivos de moves diários a fim de fazê-lo diminuir o seu grau de sedentaridade, catapultando-o para um nível de actividade maior e perfil de fitness mais elevado
  • O dispositivo My Wellness Key pode ser ligado a um computador
  • Uma ligação USB permite a transferência de dados e o seu armazenamento no seu computador
  • My Wellness Key é tão discreta que nem os mais atentos vão perceber que anda a correr com uma
  • Os equipamentos Kinesis Personal combinam uma forma atrativa e funcional de realizar exercício. Os últimos modelos vêm com acabamentos de pele em castanho
  • A Recline Personal é uma nova bicicleta estática com ecrã que permite o acesso à internet e ao iPhone. O seu design moderno é da autoria de Antonio Citterio
  • O Run Personal de Technogym é uma inovadora passadeira que incorpora a tecnologia VISIOweb. Um personal trainer online dá dicas durante os exercícios
  • O Run Personal permite-lhe aceder à internet e a sites como o Facebook enquanto pratica exercício físico
  • A Recline Personal é interativa e tem uma utilização simples e intuitiva
  • Desenhada para habitações, escritórios e hotéis de luxo, a Kinesis Personal permite-lhe realizar mais de 200 exercícios em menos de um metro quadrado
 
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