Receitas

Planos de Refeições

Siga os nossos planos de refeições e antecipe a sua semana. Uma ajuda para poupar tempo e dinheiro na hora de ir às compras e cozinhar

  • Tarte de coco com figos assados

    Um alegre e estival casamento entre o coco e os figos frescos. O chefe Rui Ribeiro do blog Faz e Come prepara-nos uma sobremesa imperdível (Faz e Come)
  • Tarte gelada de café

    Uma sobremesa deliciosa e fresca que se arrisca a conquistar aqueles que não apreciam o café (Tarte de Limão)
  • Tarte de chocolate e natas

    Uma tarte deliciosa e fresca. Um verdadeiro pecado (7 Gramas de Ternura)
  • A importância da fruta no pequeno-almoço

    O pequeno-almoço completo deverá incluir alimentos que forneçam a energia e os nutrientes necessários para as primeiras horas do novo dia, tais como a fruta. (Sabores)
  • Quando o lanche é um inimigo das crianças!

    Ele não come pão, não gosta de fruta, e nem pensar em leite. Perante estas recusas opta por colocar na lancheira guloseimas, batata fritas, bolachas ou folhados? Então está na altura de mudar (Sabores)

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