Lili Caneças, figura mediática com 1,65 m de altura e 56 kg, assume que tem cuidados com imagem e que se preocupa em manter uma boa forma física.

«De manhã, lavo o rosto com um gel de limpeza
sem sabão e com ph neutro. Em seguida, aplico
Crema Regeneradora y Reparadora, de Corporación
Dermoestética. Quando a pele está menos bonita, também
utilizo a Emulsión Hidratante de Glicólico, da mesma marca», confessa.

Antes de se maquilhar, a actual comentadora no programa «Você na TV!» da TVI aplica um protector solar facial com
protecção 50. À noite, retira a maquilhagem com
Camomila Gentle Eye Make Up Remover de The
Body Shop e usa Leche Desmaquillante 3 en 1 de
Corporación Dermoestética, para limpar, tonificar
e hidratar. Por fim, aplica o creme hidratante.

Relativamente ao corpo, Lili assume que a sua pele é seca e, por isso, utiliza o gel Aloe Vera Puro de Corporación
Dermoestética. «Nas mãos, também muito
desidratadas, aplico Mains de Satin Creme
Protectrice Anti Tâches, de Carita. Duas
vezes por semana, na Corporación Dermoestética,
faço uma massagem reafirmante,
uma sessão de Mesoterapia e Proellixe», salienta.

O cabelo também é alvo das atenções e cuidados de Lili Caneças. «Lavo sempre cabelo no cabeleireiro.
É-me aplicado um champô especial
para cabelos pintados, fazem-me uma
esfoliação ao couro cabeludo, um tratamento
restruturante e uma máscara, utilizando produtos Joico, uma marca holandesa. Para terminar,
é-me aplicada silicone nas pontas dos cabelos. No brushing
tem que se ter muito cuidado para não castigar o cabelo e o
meu cabeleireiro, Paulo Guedes, é fantástico nisso», frisa.

No que toca à maquilhagem, Lili Caneças admite que, no dia-a-dia, salvo raras excepções, não a usa. Contudo, «quando preciso de me maquilhar, aplico,
primeiro, o fond de teint Vita Lumière Fluide Teint Éclat Source
de Jeunesse com SPF 15, de Chanel. Se a pele tem alguma
mancha, ponho também Compact Foundation, de Shiseido», revela.

«Uso ainda o blush Luminizing Satin Face Colour e as novas
sombras da mesma marca. O segredo é ter um pincel bom e
sedoso para uma fácil aplicação e um aspecto luminoso.
Nos olhos, uso a máscara Extra Volume Hidra Colagéne de
L'Oréal e o Liquid Eyeliner de The Body Shop. Para os lábios, as minhas
marcas de predilecção são Yves Saint Laurent e Chanel», acrescenta.

E como é que mantém a linha? Praticando exercício físico. É a própria que o garante! «Sobretudo na minha idade,
é tão importante quanto respirar e é uma forma de se envelhecer com saúde. Duas vezes por semana,
durante uma hora e meia, utilizo a passadeira, faço musculação,
remo, step e bicicleta no Holmes Place», conta.

No que toca a dietas, uma das regras seguidas por Lili Caneças é não beber água nem
comer fruta às refeições e nunca misturar hidratos
de carbono com proteínas. «No dia-a-dia,
como alimentos ricos em ómega 3,
como o salmão, sardinhas e robalo.
O tomate é muito bom e é facílimo fazer
uma salada de tomate com mozzarella
e mangericão. Também bebo bastante
leite para prevenir a osteoporose. Como
não tenho uma alimentação muito
regrada em termos de horários, tenho
muito cuidado na minha escolha de
alimentos», conclui.

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.