Planear uma viagem, sobretudo se for para ir de férias para bem longe, é sempre um momento de grande entusiasmo e excitação.

Porém, antes de partir, confira que leva mesmo consigo tudo o que é essencial.

Assegure-se também de que não se esquece dos documentos necessários para a viagem.

Leve sempre um estojo de primeiros socorros consigo para que tenha sempre a possibilidade dar resposta a qualquer situação adversa que possa surgir durante a estadia. Confira esta checklist:

Documentos

Verifique se tem o
passaporte e bilhete de
identidade (ter uma
fotocópia de ambos
pode ser útil em países
estrangeiros), carta de
condução e bilhetes.

Dinheiro

Confirme se os
cartões de crédito e
multibanco podem ser
usados no país que vai
visitar.

Saúde

Leve o Cartão
Europeu de Seguro de
Doença (CESD) para ter
assistência médica nos
países da União Europeia e na Suíça
(peça-o nos serviços da
Segurança Social ou na
Loja do cidadão). Caso
possua seguro de saúde
verifique se este cobre
despesas noutros
países.

Estojo de primeiros
socorros

Como mulher prevenida vale por duas, não se esqueça de incluir no seu:


- Fita adesiva
- Ligaduras (não elástica
e elástica)
- Tesoura
- Compressas
esterilizadas
- Termómetro
- Preservativos
- Seringas e agulhas
esterilizadas
- Pinça
- Pensos rápidos
esterilizados
- Saco de gelo
instantâneo
- Luvas esterilizadas
- Tampões para ouvidos
- Artigos relacionados
com o destino (por
exemplo, desinfetante
para água)