Masturbação feminina

O ato de prazer individual que ajuda a mulher a compreender melhor o seu corpo

A masturbação feminina é uma forma da mulher dar prazer a si própria, com o fim de atingir o orgasmo, quer seja por estimulação do clítoris ou pela penetração profunda na vagina usando os dedos ou um vibrador.

Apesar de ser um dos actos mais sensuais numa mulher, a masturbação feminina continua a ser levada com preconceitos quer por parte dos homens, quer das mulheres.

Cerca de 58% das mulheres não se masturba e das restantes que o fazem, 47% sentem-se culpadas e envergonhadas por o fazer. Segundo Stam Poupalos, especialista na clínica online 121doc, «a masturbação contribui para que a mulher conheça melhor o seu corpo e para que consiga relações sexuais mais satisfatórias com o seu parceiro, dando a conhecer-lhe quais os locais onde obtém maior prazer».

Ao contrário da masturbação masculina, que se inicia nos primeiros anos da adolescência e se prolonga muitas durante toda a vida adulta, incluindo durante o casamento, a masturbação feminina tende a começar mais tarde e não é uma actividade tão mecanizada como a masturbação nos homens, sendo menos frequente e não culminando necessariamente no clímax.

Como proceder

A excitação feminina é mais complexa do que a masculina, exigindo por vezes que se crie um clima mais intimista de transição da rotina diária. Enquanto algumas mulheres conseguem sentir-se excitadas muito facilmente, para outras é necessário um pouco mais de investimento para criar o ambiente necessário à masturbação. O primeiro passo para a obtenção do prazer é relaxar e assegurar a sua privacidade.

Coloque o seu telefone sem som e tranque a porta para evitar ser incomodada. Algumas mulheres gostam de pôr a sua música favorita a tocar e acender algumas velas para que se sintam mais à vontade. No que diz respeito ao prazer, para a maioria é mais fácil obter o orgasmo pela estimulação do clítoris do que por via vaginal.

O clítoris situa-se na junção dos lábios vaginais e, tal como o pénis nos homens, aumenta de tamanho quando se sente excitada. A estimulação do clítoris é feita pelo seu toque, sendo que a sua estimulação indireta, na área circundante, é a que fornece mais prazer. Aconselha-se uma massagem lenta e suave, aumentando a sua intensidade à medida que se aproxima o clímax, reduzindo lentamente a estimulação após atingir o orgasmo.

Por outro lado, a estimulação vaginal leva ao orgasmo pelo contacto com o chamado ponto G. O ponto G está localizado no interior da vagina, na sua parede frontal entre três a quatro centímetros após a sua entrada e apenas se torna saliente quando está sexualmente excitada.

A sua estimulação pode ser feita com os dedos ou recorrendo a brinquedos sexuais como vibradores, alguns especialmente concebidos para a estimulação desta zona.

A masturbação feminina é saudável?

Sim. Apesar de para muitas pessoas a masturbação feminina estar associada a algo impuro e ser classificada como um acto imaturo, a maioria dos profissionais médicos e terapeutas sexuais, ressalva o seu papel importante na vida sexual da mulher. A masturbação deve ser encarada com normalidade e é algo que a maioria das mulheres faz.

De acordo com muitos especialistas, este ato de prazer individual ajuda-as a conhecer melhor o seu corpo e a sua resposta a diferentes estímulos sexuais, pelo que se assume como o complemento ideal de uma sexualidade conjugal. Os principais cuidados assentam em evitar objetos cortantes ou demasiado grandes que possam causar dano nos órgãos sexuais femininos.

Texto: Clínica 121doc

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