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SAPO Lifestyle - Toda a atualidade em lifestyle

SAPO Lifestyle · Atualidade · 28 abr 2025 08:08

‘Porque Eu Mereço'. Quando um slogan publicitário atravessa gerações e se torna num mantra de empoderamento feminino

O documentário “The Final Copy of Ilon Specht”, produzido por Ben Proudfoot e que estreou no dia 8 de março na Prime Video, dá a conhecer a história da mulher que cunhou o famoso slogan Because I'm Worth It (Porque Eu Mereço, em português).

por Maria Lima dos Santos

Em destaque

J.M.A · Dinheiro e Carreira · 27 abr 2025 15:57

"Em Portugal falar sobre dinheiro ainda é um tabu". Carina Meireles explica-nos como deixar de viver de salário em salário

Mesmo ganhando o salário mínimo, é possível ter uma conta poupança. Esta é uma das metas que a especialista em finanças pessoais e empresariais, Carina Meireles, leva para o seu livro. Em “Como Sair do Sufoco Financeiro”, a autora revela-nos os hábitos para abandonar a ansiedade que nos traz um orça
- 25 anos depois, a reedição do livro “Pai Rico, Pai Pobre”. “Se a tua casa for o teu maior investimento, estás em apuros” · J.M.A
- Como poupar até 90% em detergentes ultraconcentrados. Os conselhos de Pedro Andersson · J.M.A
J.M.A · Atualidade · 27 abr 2025 09:15

A procrastinação é preguiça? 4 mitos desmontados por Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional

Procrastinar, ou seja, o ato de adiar tarefas vive de alguns mitos. Entre eles, o de que toda a procrastinação é negativa ou de que esta é sinónimo de preguiça. Não é. Paulo Moreira, especialista em Inteligência Emocional, desconstrói quatro destes mitos num excerto retirado do seu mais recente livr
- Como tirar partido em benefício próprio dos seus maus hábitos? As explicações do "Psiquiatra das Estrelas” · J.M.A
- “A felicidade não é um remédio rápido, é o resultado de um processo de crescimento” – Psicóloga Vera de Melo · J.M.A

J.M.A · Atualidade · 26 abr 2025 14:32

Só os verdadeiros adoradores de chocolate superam estas 10 perguntas

Dez perguntas é quanto basta para testarmos os nossos conhecimentos sobre um nobre produto, o chocolate. Este quiz é um verdadeiro desafio aos verdadeiros gulosos, e não só.

Panturra, tó e catacus…o nosso português é rico, quer pô-lo à prova neste quiz? · J.M.A

Os queijos de Portugal vão ao polígrafo. Quem sabe distinguir um Serpa de um Terrincho? · J.M.A
SAPO Lifestyle · Atualidade · 26 abr 2025 15:47

Primeiro sábado de maio, na Bairrada. A celebração de um território num copo de vinho à conta da Baga

Na Bairrada, o primeiro sábado de maio já é tradição: celebra-se o Dia Internacional da Baga, uma festa que junta vinho, cultura e comunidade. No dia 3 de maio, oito produtores abrem as portas das suas adegas para provar que a casta, outrora desprezada, é hoje um símbolo de identidade, elegância e r

por Daniela Costa
J.M.A · Dicas · 25 abr 2025 18:12

Se é para fazer um Bacalhau à Brás que se faça com preceito. Eis o segredo

Num dia de inspiração, Braz, taberneiro em Lisboa, criou um prato que ganhou a posteridade. No receituário popular, há petiscos pelos quais nutrimos especial afeição. Um deles é o Bacalhau à Brás de lugar cativo em ementas país fora.

É hoje o dia em que vai conseguir as batatas assadas perfeitas · J.M.A

A mousse de chocolate caseira campeã na Internet. Bastam 4 ingredientes · J.M.A
J.M.A · Chefes e Restaurantes · 22 abr 2025 14:05

Dia da Mãe celebrado com buffets especiais em Braga e Aveiro

Inspirados no amor entre mães e filhos, os Restaurantes El Olivo e Convertidas, em Braga, e o restaurante O Lago, em Aveiro, prepararam buffets especiais para celebrar o 4 de maio.

Memórias de infância e influências asiáticas na nova ementa do chef Ricardo Costa no Restaurante Gastronómico · J.M.A

Luís Pato encerra temporada de jantares vínicos no Taberna by Lucia Ribeiro · J.M.A

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Atualidade · 29 abr 2025 07:53

Georgina Rodríguez arrasa em sessão fotográfica única: "Que perfeição"
Atualidade · 29 abr 2025 07:37

Sara Sampaio desesperada à procura do cão. "Ele é tudo para mim"
Atualidade · 29 abr 2025 07:23

"Diário de um apagão". Famosos reagem à falta de luz em Portugal
Atualidade · 28 abr 2025 22:28

Gigi Hadid reúne famosos na festa de 30 anos
Atualidade · 28 abr 2025 21:07

As (encantadoras) imagens da festa da filha de Sofia Arruda
Atualidade · 28 abr 2025 21:06

Luxos e viagem de sonho? "Não vou esconder para agradar a invejosos"
Atualidade · 28 abr 2025 21:05

De férias no Brasil, Joana Cruz celebra: "Ah, vida boa"
Atualidade · 28 abr 2025 21:03

"Mamã, tu que estás a ver todos a aproveitar o sol e estás deitada..."
Atualidade · 28 abr 2025 21:03

Rafael Bailão, ex-concorrente de reality show da TVI, tem novo namorado
Fitness e bem-estar · 28 abr 2025 21:00

Fazer um sono de beleza: existe mesmo ou é mito?

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J.M.A ·

Tosta de abacate com ovo estrelado e coentros

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Ovos

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J.M.A ·

Rigatoni com molho de tomate e manjericão

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Massas

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Doses 2
J.M.A ·

Salada de frango e croutons caseiros

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Salada
Saladas

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Dificuldade

Doses 2
Vogais ·

Salada de frango com caril verde à tailandesa

Gastronomia Contemporânea

Tipo de prato Salada
Saladas

Tempo

Dificuldade

Doses 2

No mundo dos famosos

Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 abr 2025 17:00

Princesa Ana em recuperação após ficar ferida em incidente

A irmã do rei Carlos III não passou despercebida nas celebrações da Páscoa ao surgir a coxear.

Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 abr 2025 11:14

"Ano de 2002. Para levar uma dúzia de ovos não deixávamos um rim..."

Pedro Crispim foi ao seu baú de memórias.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 abr 2025 23:01

"O Harry e a Meghan podiam estar numa cave e não fazer nada, mas não..."

José Andrés, chef amigo dos duques de Sussex, saiu em defesa dos mesmos.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 abr 2025 16:01

Ângelo Rodrigues: "Não somos máquinas, lidamos com emoções"

O ator falou sobre o seu mais recente projeto no Brasil, o remake da novela 'Vale Tudo'.
Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 abr 2025 09:27

David Carreira: "Demorei vários anos até conseguir conquistar a Carol"

Confissões do músico numa entrevista a Andreia Rodrigues.

Pela sua saúde!

J.M.A · Atualidade · 25 abr 2025 14:01

Burnout. Quando a exaustão no trabalho nos aproxima do “fim da linha”. À conversa com a psiquiatra Maria Antónia Frasquilho

Exaustão, irritabilidade, sentimento de derrota face ao trabalho. Isto, apesar de adorar o trabalho e aquilo que faz. Nega o perigo associado aos sinais que o corpo lhe dá e prossegue. Eles podem indiciar que está a entrar em burnout, o primeiro alerta para o que pode vir a ser um quadro de doença m

por Jorge Andrade
MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 25 abr 2025 16:00

Porque é tão difícil pedir desculpa? As explicações de dois psicólogos

As explicações são de Sofia Gabriel e de Mauro Paulino da MIND| Instituto de Psicologia Clínica e Forense.

por Sofia Gabriel Mauro Paulino
Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 abr 2025 21:00

O que é ser saudável? O AEIOU da saúde explicado por um médico

O conceito de saúde da Organização Mundial de Saúde (OMS), que remonta a 1947, define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

por João Ramos
Conselhetório · Peso e Nutrição · 25 abr 2025 21:00

10 dicas infalíveis na hora de ir ao supermercado para quem quer emagrecer

Num contexto em que o bem-estar e a saúde ocupam um lugar central, a procura por hábitos alimentares mais saudáveis e eficazes para perder peso é cada vez mais evidente. Contudo, existe um mito persistente de que comer de forma saudável significa gastar mais dinheiro, mas a verdade é que não tem de

Vaidades

Notícias ao Minuto · Atualidade · 25 abr 2025 08:07

Os visuais da passadeira vermelha da gala Time100

Qual o seu preferido?

Notícias ao Minuto · Atualidade · 26 abr 2025 09:46

Rainha Letizia com visual sóbrio em funeral de Papa (com véu incluído)

Destacou-se o alfinete de peito usado pela monarca espanhola.
SAPO Lifestyle · Atualidade · 25 abr 2025 16:15

"So Easy": a coleção adaptada da Kiabi que abraça a diversidade

Porque a inclusão é mais do que uma tendência, a marca francesa criou uma linha de vestuário adaptado concebida para pessoas com diferentes capacidades, desde a infância até à idade adulta.
Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 abr 2025 13:00

É possível retardar a progressão de cabelos brancos?

Os cuidados com o cabelo branco são semelhantes ao do cabelo normal. Portanto, manter hábitos saudáveis é crucial para retardar os cabelos grisalhos.

por Carlos Portinha
SAPO Lifestyle · Atualidade · 21 abr 2025 13:12

Estilo de estrela, preço acessível: o trench da Mango que conquistou Hailey Bieber

Hailey Bieber foi vista em Los Angeles com um trench coat da Mango e a peça custa menos de 100 euros.

Vinhos e Sabores

SAPO Lifestyle · Atualidade · 25 abr 2025 18:31

Novas garrafas, novas variedades, mesma origem: Esporão reforça identidade com lançamento de azeites biológicos

Primeiro semestre de 2025 da Herdade marcado por duas novidades: mais duas referências em modo de produção biológico (Cordovil e Cobrançosa) e uma imagem atualizada.
J.M.A · Dicas · 26 abr 2025 18:15

Receitas com massa são sinónimo de cozinha simples. Aceite estas 6 sugestões

Quem procura receitas simples para o dia a dia, vai encontrar nas seis sugestões que aqui lhe deixamos porta aberta para não complicar. É tão fácil preparar pratos criativos com um punhado de massa.

É o seu aniversário e vai receber amigos? Eis a receita perfeita, um Tagliatelle com Tomate Cereja e Pesto de Ricota · SAPO Digital Studio

5 receitas com coco para todos os gostos e ocasiões · J.M.A
J.M.A · Atualidade · 24 abr 2025 12:21

Em maio, Festival Beer Nation desafia cervejarias nacionais a criarem receitas inéditas

De 9 a 11 de maio, decorre uma nova edição do Festival Beer Nation – Portugal no Copo, desta feita no Canil Marquês, um dos bares mais irreverentes da cena cervejeira lisboeta. Responderam com um “sim” à festa nove cervejarias nacionais.

Festas nas noites durienses decorrem em iate gigante que servia a Marinha Inglesa · J.M.A

Brasil Origem Week celebra a diversidade gastronómica com estrelas do MasterChef · J.M.A
SAPO Lifestyle · Chefes e Restaurantes · 22 abr 2025 16:39

"Propomos uma cozinha do norte ao sul, do leste ao oeste". No Bann Saraiva's, a viagem pelos sabores da Tailândia é completa

No centro empresarial de Lisboa, o clássico Saraiva's deu lugar a um novo capítulo. Falamos do Bann Saraiva's. A cozinha da Tailândia é agora a protagonista, oferecendo uma viagem gastronómica que desperta sentidos.

por Daniela Costa

Passatempos

J.M.A · Atualidade · 25 abr 2025 15:45

Enriqueça o seu português. O quiz com 10 palavras que usamos pouco

Ósculo, destrambelhado, escaganifobético, são palavras que, atualmente, pouco usamos. Estas, entre outras sete palavras, procuram o seu significado neste quiz em dez perguntas.
J.M.A · Atualidade · 26 abr 2025 14:32

Só os verdadeiros adoradores de chocolate superam estas 10 perguntas

Dez perguntas é quanto basta para testarmos os nossos conhecimentos sobre um nobre produto, o chocolate. Este quiz é um verdadeiro desafio aos verdadeiros gulosos, e não só.
J.M.A · Atualidade · 6 mar 2025 15:46

Onde fica o centro exato de Portugal? O quiz para pormos em dia a geografia do nosso país

Em que concelho português fica o ponto zero das coordenadas nos nossos mapas? Qual a montanha nacional mais elevada? E, que estrada conquista o título da mais extensa no retângulo luso? Três entre as dez perguntas deste quiz.
J.M.A · Atualidade · 16 fev 2025 13:25

Bambalhão, macróbia e frangalheiro. Que português o nosso neste quiz repleto de palavras divertidas

O que será um macróbio? Um micróbio de tamanho avantajado? E o que fazemos quando zunzunamos? O português é língua repleta de palavras divertidas. Neste quiz pomos à prova algumas delas.

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Cristina

7 Janeiro 2025
Saber Viver

1 Abril 2025
Jardins

1 Abril 2025
Estrelas e Ouriços

1 Março 2025