ABC da saúde

Tudo o que precisa saber para se manter saudável. Veja o índice alfabético.

  • Posições do yoga

    O yoga é uma prática milenar que nasceu na Índia e que tem cativado seguidores em todo o mundo.
  • Como gerir o cansaço?

    Está numa fase em que já só desespera por férias? Está longe de ser o único. Saiba como gerir a exaustão.

Selecione o rosto com que se identifica

Use as setas para alterar as expressões faciais da figura. Quando a face central refletir a forma como se sente, clique na mesma. Descubra o que se está a passar no seu corpo e na sua mente e aprenda a gerir o que sente.

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