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7 dicas para cuidar dos ouvidos no verão

Nuno de Noronha
2 jul 2015 15:03
Saúde e Medicina
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Este artigo tem mais de 9 anos
Estão a chegar as férias e as longas tardes de sol e mar (ou piscina). Para que os seus ouvidos se mantenham saudáveis, os especialistas em soluções auditivas da GAES partilham 7 dicas simples.
  • Estão a chegar as férias e as longas tardes de sol e mar (ou piscina). Para que os seus ouvidos se mantenham saudáveis, os especialistas em soluções auditivas da GAES partilham 7 dicas simples.
  • Use protetores auditivos de banho - Preferivelmente de material flexível, leve e hipoalergénico. Desta forma protegerá a sua audição e evitará os contágios.
  • Mergulhe lentamente - A pressão de águas profundas pode causar danos auditivos e facilitar infeções.
  • Cuidado com as correntes de ar no carro - Nada é mais atrativo em tempo agradável que viajar de carro com os vidros descidos, apreciando a brisa, mas as correntes de ar aumentam o risco de infeções devido ao excesso de ar que entra no canal auditivo.
  • Não utilize cotonetes ou elementos perfurantes para limpar os ouvidos - Estes dificultam o sistema natural de limpeza que tem o ouvido, provocando obstruções.
  • Em viagens de avião, cuidado com a pressão nos ouvidos - Na aterragem ou descolagem recomenda-se espirrar ou mascar uma pastilha elástica. Se continuar com os ouvidos “tapados” 48 horas depois, visite um especialista.
  • Evite nadar em praias com águas pouco saudáveis - A listagem de praias com Bandeira Azul é extensa e percorre todos os pontos da costa portuguesa. A água contaminada contém centenas de bactérias e germes que podem danificar o equilíbrio delicado dos ouvidos.
  • Seque os ouvidos - Depois de cada banho para evitar a humidade no canal auditivo, que pode gerar infeções por fungos ou bactérias.
 
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