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20 dúvidas sobre a gripe que precisa de esclarecer

Nuno de Noronha
22 nov 2018 08:08
Fitness e bem-estar
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Este artigo tem mais de 6 anos
Os vírus da gripe estão em constante alteração e a imunidade provocada pela vacina não é duradoura, pelo que as pessoas devem vacinar-se anualmente. Tire todas as suas dúvidas com os especialistas da Direção-Geral da Saúde.
  • Os vírus da gripe estão em constante alteração e a imunidade provocada pela vacina não é duradoura, pelo que as pessoas devem vacinar-se anualmente. Tire todas as suas dúvidas.
  • O que é a gripe? - A gripe é uma doença aguda viral que afeta predominantemente as vias respiratórias. Em que altura do ano é que surge a gripe? A gripe ocorre, geralmente, entre Novembro e Março, no hemisfério Norte, e entre Abril e Setembro, no hemisfério Sul (meses frios locais), pelo que é designada por sazonal (relacionada com a estação do ano). Nos anos mais recentes a maior atividade gripal tem sido observada entre os meses de dezembro e fevereiro.
  • Só há gripe quando chove e está frio? - Não. Mesmo durante os Invernos mais amenos, menos frios e chuvosos, há gripe.
  • Qual o período de incubação? - O período de incubação (tempo que decorre entre o momento em que uma pessoa é infetada e o aparecimento dos primeiros sintomas) é, geralmente, de 2 dias, mas pode variar entre 1 e 5 dias.
  • Como se transmite a gripe? - O vírus é transmitido através de partículas de saliva de uma pessoa infetada, expelidas sobretudo através da tosse e dos espirros, mas também por contacto direto com partes do corpo ou superfícies contaminadas (por exemplo, através das mãos).
  • Qual o período em que uma pessoa infetada pode contagiar outras? - O período de contágio começa 1 a 2 dias antes do início dos sintomas e vai até 7 dias depois; nas crianças este período pode ser maior.
  • Quais os sintomas/sinais da gripe? - No adulto, a gripe manifesta-se por início súbito de mal­estar, febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça e tosse seca. Pode também ocorrer inflamação dos olhos. Nas crianças, os sintomas dependem da idade. Nos bebés, a febre e prostração são as manifestações mais comuns. Os sintomas gastrintestinais (náuseas, vómitos, diarreia) e respiratórios (laringite, bronquiolite) são frequentes. A otite média pode ser uma complicação frequente no grupo etário até aos 3 anos. Em crianças mais velhas os sintomas são semelhantes aos do adulto.
  • A gripe e a constipação são a mesma doença? - Não. Os vírus que as causam são diferentes e, ao contrário da gripe, os sintomas/sinais da constipação são limitados às vias respiratórias superiores: nariz entupido, espirros, olhos húmidos, irritação da garganta e dor de cabeça. Raramente ocorre febre alta ou dores no corpo. Os sintomas e sinais da constipação surgem de forma gradual, enquanto que na gripe o inicio é súbito.
  • Como se evita a gripe? - A gripe pode ser evitada através da vacinação anual. Evitar o contacto com pessoas com a doença e lavar frequentemente as mãos ajudam a diminuir a probabilidade de contágio.
  • Como posso evitar transmitir a gripe? - Reduza, na medida do possível, o contacto com outras pessoas; Lave frequentemente as mãos com água e sabão. Caso não seja possível, utilize toalhetes; Use lenços de papel de utilização única (deite nos sanitários ou no lixo comum); Ao espirrar ou tossir proteja a boca com um lenço de papel ou com o antebraço; não utilize as mãos.
  • Quem deve ser vacinado contra a gripe? - Devem ser vacinadas as pessoas que têm maior risco de sofrer complicações depois da gripe: Pessoas com 65 e mais anos de idade, principalmente se residirem em instituições; As pessoas que tenham; Doenças crónicas dos pulmões, do coração, dos rins ou do fígado; Diabetes em tratamento; Outras doenças que diminuam a resistência às infeções; Grávidas.
  • Quem não deve ser vacinado contra a gripe? - As pessoas com alergia grave ao ovo ou que tenham tido uma reação alérgica grave a uma dose anterior da vacina contra a gripe.
  • A vacina contra a gripe funciona? - Sim. A vacinação reduz muito o risco de contrair a infeção. Se for infetada, a pessoa vacinada terá um menor risco de ter complicações.
  • Como se diagnostica a gripe? - O diagnóstico é essencialmente clínico, através da identificação dos sintomas e sinais.
  • Qual a gravidade da gripe? - A gripe é, habitualmente, uma doença de curta duração (3 a 4 dias) com sintomas de intensidade ligeira ou moderada, evolução benigna e recuperação completa em 1 ou 2 semanas. Nas pessoas idosas e nos doentes crónicos a recuperação pode ser mais longa e o risco de complicações é maior, nomeadamente, pneumonia e/ou descompensação da doença de base (asma, diabetes, doença cardíaca, pulmonar ou renal).
  • A vacina pode provocar a gripe? - Não. A vacina contra a gripe não contém vírus vivos, pelo que não pode provocar a doença. No entanto, as pessoas vacinadas podem contrair outras infeções respiratórias virais que ocorrem durante a época de gripe e para as quais não há vacina.
  • Se estiver com gripe, o que fazer? - Fique em casa, em repouso; Não se agasalhe demasiado; Meça a temperatura ao longo do dia; Se tiver febre pode tomar paracetamol (mesmo as crianças). Não dê ácido acetilsalicílico às crianças; Se está grávida ou amamenta não tome medicamentos sem falar com o seu médico; Utilize soro fisiológico para a obstrução nasal; Não tome antibióticos sem recomendação médica. Não atuam nas infeções virais, não melhoram os sintomas nem aceleram a cura; Beba muitos líquidos: água e sumos de fruta; Se viver sozinho, especialmente se for idoso, deve pedir a alguém que lhe telefone regularmente para saber como está.
  • Quem pode fazer a vacina gratuitamente? - A vacina é gratuita para as pessoas com 65 ou mais anos, as residentes em instituições, as internadas em hospitais públicos ou na Rede de Cuidados Continuados Integrados, e para as que têm algumas doenças crónicas/condições: diálise, transplante, quimioterapia, trissomia 21 e outras. Contacte a sua unidade de saúde. A vacinação gratuita, tem sido progressivamente alargada a mais cidadãos incluídos nos grupos de risco mas não abrange a totalidade.
  • Onde se compra a vacina? - A vacina pode ser adquirida em farmácia, sendo necessária receita médica e beneficiando de uma comparticipação de 37%.
  • A vacina dá proteção a longo prazo? - Não. O vírus muda constantemente, surgindo novos tipos de vírus para os quais as pessoas não têm imunidade e a vacina anterior não confere proteção adequada. Por isso a vacina é diferente em cada ano. Como, em Portugal, o pico da atividade gripal tem ocorrido entre Dezembro e Fevereiro, a vacinação deve ser feita, preferencialmente até ao final do ano, podendo, no entanto, decorrer durante todo o Outono e Inverno.
  • O que é uma epidemia de gripe? - É a ocorrência de casos de gripe em número superior ao esperado numa determinada comunidade ou região.
 
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