Este ano, a Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP) juntou-se à Diabetes Str e iremos celebrar o Dia Mundial da Diabetes na Casa do Campino, no próximo dia 13, com actividades dedicadas aos jovens com Diabetes Tipo 1 e às suas famílias.

A Diabetes é uma condição crónica que afecta mais de um milhão de pessoas em Portugal e mais de 400 milhões no mundo inteiro. Os tipos principais são a Diabetes Tipo 1 (DT1)  e Tipo 2 (DT2). Enquanto a DT1 se trata de uma doença auto-imune, que não pode ser prevenida, e que costuma ser diagnosticada em jovens e adolescentes, a DT2 aparece maioritariamente em pessoas com mais de 40 anos e é o resultado de hábitos de vida pouco saudáveis e hereditariedade.

Apesar de poder ser prevenida, a DT2 representa cerca de 90% dos casos totais de diabetes em Portugal. Existem muitos mitos e confusões sobre a alimentação e tratamento das pessoas com diabetes e as associações têm um papel muito importante na sensibilização e esclarecimento da população, assim como a ajudar as pessoas que já têm diabetes.

Para os jovens (e menos jovens) com Diabetes Tipo 1, o tratamento é feito através de múltiplas picadas no dedo para medir a glicémias e injecções de insulina para manter a glicémia controlada. Este método é por vezes difícil de aceitar, sobretudo se houver situações de descriminação na escola ou no trabalho. As redes sociais permitem uma maior partilha de informações e são um óptimo meio de comunicação entre os jovens, mas que de forma nenhuma podem substituir as interacções em pessoa e a sensação de que não somos os únicos a ter um problema.

As associações como a AJDP têm aqui um papel crucial ao fomentar a auto-confiança através de encontros e convívios que permitam aos jovens e as suas famílias partilhar experiências e mostrar a quem tem mais dificuldade que é possível ter uma vida normal. Incentivar a prática desportiva e promover hábitos de vida saudáveis como forma de prevenir a DT2 e controlar a glicémia de quem já tem diabetes são mensagens importantes que procuramos passar tanto a jovens como adultos.

Para além das actividades para as famílias, as colónias de férias são uma oportunidade que todos os jovens com diabetes devem aproveitar porque lhes permite ganhar independência, num ambiente seguro, com outros jovens e uma equipa médica experiente. E as sessões de esclarecimento para a população escolar permitem evitar e combater situações de descriminação que ainda hoje se registam.

As associações devem ainda ter uma visão para o futuro, garantindo que as pessoas com diabetes estão bem informadas sobre inovações no tratamento e novas tecnologias, para que possam reinvidicar o direito às mesmas. Sejam novas medicações para a DT2, bombas de insulina, novos métodos de medição de glicémia ou até o futuro pâncreas artificial, é através da união das pessoas com diabetes que iremos conseguir reduzir os números de complicações associadas à diabetes e melhorar a qualidade de vida de quem já tem diabetes.

E se puderem, apareçam nas nossas actividades e apoiem as vossas associações locais.

Um artigo de Carlos Neves, vice-presidente da AJDP