Smoothie de nectarina

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Ingredientes

  • Laranja 2
  • Iogurte natural meio gordo 1
  • Nectarina 1
  • Gelo 2 cubo
  • Mel 1 colher de sopa
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Preparação

Descascar a nectarina e cortar em fatias finas. Espremer o sumo das laranjas. Colocar todos os ingredientes num copo misturador e bater até ficar um líquido homogéneo. Servir bem fresco.

Dicas

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