Colocar todos os ingredientes da massa no copo e programar 1 min., vel. 3. Reservar. Colocar no copo todos os ingredientes do recheio, com excepção do atum e do azeite. Triturar 30 seg., vel. 6. Juntar o azeite para refogar e programar 6 min., tem. 100, vel. 2. Enquanto isso, colocar o forno a aquecer a 180.ºC. Terminado o tempo, juntar o atum, ajustar o sal (precisa de muito pouco) e programar 5 min., temp. 100, velocidade colher inversa. Preparar as forminhas untando-as com um pouco de azeite e polvilhando de farinha. Colocar um pouco de massa no fundo de cada forminha (cerca de 1/3 da altura). Colocar um pouco de recheio e por cima, novamente massa. Levar ao forno pré-aquecido cerca de 20-25 minutos, ou quando a massa estiver douradinha.