Bolinhas saudáveis de aveia, banana, sultana e amêndoa
Uma sugestão doce que não leva qualquer adição de açúcar ou gordura, aproveitando o sabor natural dos alimentos
Ingredientes
| Flocos de aveia finos | 1 + 1/2 chávena |
| Bananas médias bem maduras | 3 unidade |
| Miolo de amêndoa laminado | 1/2 chávena |
| Sultanas | 1/3 chávena |
| Canela moída | 1 colher de chá |
| Sal | Uma pitada |
Preparação
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Forre um tabuleiro retangular com papel vegetal. Esmague as bananas com um garfo e misture bem os restantes ingredientes.
Com a ajuda de uma colher de sobremesa deposite pequenas porções de massa no tabuleiro e deixe as bolinhas alourarem durante cerca de 25 minutos.
Deixe arrefecer totalmente e guarde num recipiente hermeticamente fechado.
Esta receita rende 30 bolinhas
Receita do parceiro