O acne não é só um problema que afeta os adolescentes, muitos adultos sobrem com este problema de pele.
Muitas vezes acaba por melhorar com o tempo, contudo pode ser necessário tratamento específico.
É muito comum estar a cometer erros sem se aperceber, por isso, deve sempre aconselhar-se com um dermatologista.

Um dos erros muito comuns é ter o telemóvel sujo. Ou seja, quando atende uma chamada transferir a gordura do seu rosto para o ecrã do telemóvel, e depois se não o limpar quando voltar a encostar o telemóvel ao seu rosto vai passar essa gordura que já tem bactérias. Isto para não falar que o telemóvel anda por todo o lado, dentro da mala, nas mesas ou bolsos das calças.
Para evitar tudo isso, sugerimos a utilização de auriculares.

Outro erro muito comum é utilizar produtos de cosmética que prejudicam o acne. Um descuido muito comum é por os produtos para o cabelo muito próximos da testa. Máscaras, gel, amaciador e cera, são tudo produtos que podem gerar mais borbulhas nesta zona do rosto.

Lavar o rosto demasiadas vezes também não é boa ideia. Ao lavá-lo muitas vezes a pele perde os seus óleos e então tem tendência a produzir ainda mais gordura para compensar essa perda. Por isso, lave a cara de manhã e depois antes de deitar, será o suficiente para limpar as impurezas.

Outro aspeto importante é a toalha onde limpa a cara. As toalhas sujas ou húmidas por norma tem bactérias que podem prejudicar a sua pele. Tente usar sempre uma toalha lavada para limpar o seu rosto

A utilização em excesso de cremes para as borbulhas pode provocar irritações na pele e só irá pior o estado da sua pele.

Apesar de ainda não se ter a certeza que comer chocolates, doces e comida processada pioram o acne, está estabelecida essa ligação. Por isso, tome atenção à sua alimentação e se notar alguma relação entre o que come e o aparecimento de novas borbulhas então deve evitar essas comidas.

Os tratamentos contra o acne podem levar algum tempo a fazer efeito, por isso, é importante não perder a paciência. Mas claro que deve sempre aconselhar-se com um dermatologista e seguir todos os passos que ele indicar.

Por último, e são muitas as pessoas que cometem este erro, é espremer borbulhas. O ideal é recorrer a cremes para diminuir a sua aparência. Ao espremer as borbulhas pode criar uma infeção maior e demorar mais tempo a desaparecer, além de que pode ficar com uma marca para sempre.

Evite estes erros e cuide de si e das suas borbulhas.

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