Envelhecer é algo inevitável, no entanto existem certos fatores, como o stress e os maus hábitos alimentares, que acabam por lhe dar mais anos do que aqueles que tem realmente. E, por ser o maior órgão do corpo humano, a pele é a primeira a revelar os sinais de um envelhecimento precoce, tais como:

- A pele sensível está extremamente relacionada com os cuidados, ou falta deles, que tem com a sua pele, especialmente no que diz respeito à sua alimentação. Experimente mudar a sua alimentação, privilegiando as vitaminas, e aposte em cremes hidratantes com propriedades calmantes.

- O aparecimento de manchas causadas pelo sol é algo que deve ter muito cuidado a partir dos 25 anos. É por volta desta idade que o organismo começa a perder a capacidade de recuperar dos danos. Para evitar mazelas a longo prazo nada melhor do que abusar do protetor solar e dos cremes que contenham vitamina D e E.

- A região dos olhos, por ser bastante sensível, revela logo o estado do seu organismo. Por exemplo, a pele à volta dos seus olhos torna-se mais fina, e mais propicia ao aparecimento de olheiras bem carregadas, com o passar dos anos. No entanto este processo torna-se bem mais rápido quando tem uma alimentação deficiente, vive uma vida repleta de ansiedade ou não se consegue afastar do tabaco e doa álcool.

- É completamente normal o aparecimento de algumas rugas de expressão, até mesmo durante a juventude. Mas, segundo dermatologistas, quando as rugas surgem no meio das suas bochechas antes dos 30 anos, é sinal que algo não está bem. Para combater este problema deve recorrer a produtos ricos em colagénio.

- O pescoço é outra das áreas onde a sua pele é mais sensível. É também aqui que pode notar danos causados, mais uma vez, pelo sol: pele irritável e cor desigual.

Para garantir que a sua pele reflete sempre o melhor de si experimente fazer alguns ajustes no seu dia-a-dia. Alie numa alimentação equilibrada a um estilo de vida ativo e não dispense as 8 horas de sono diárias. Depois também é importante que tente acabar com alguns hábitos menos saudáveis como o tabaco, o álcool e o stress. Por último não descure a sua rotina de beleza: retire sempre a sua maquilhagem, limpe a pele diariamente e não dispense um bom creme hidratante.