Quantas vezes devemos ter relações?

Quando o objectivo é engravidar, todo o sexo nunca é demais.

É um mito a ideia de que o homem deve “poupar” esperma para o momento certo. Sim, é preciso ter relações durante a ovulação ou mesmo antes (uma vez ocorrida a ovulação, fecha-se a janela de concepção para esse ciclo), mas não é preciso planear para aquela hora específica. Os espermatozóides sobrevivem pelo menos dois dias no seu organismo. O truque é ter o esperma preparado e à espera quando o óvulo fizer o caminho até à trompa de Falópio. O mais simples é ter relações dia sim, dia não a meio do ciclo. Se quiser aumentar ainda mais as probabilidades, tenha relações pelo menos uma vez por dia durante os dois dias antes da ovulação. E como pode saber se está prestes a iniciar a ovulação? Conheça três formas básicas:

• Registe a temperatura corporal..

• Monitorize o muco cervical (se tiver uma consistência tipo clara de ovo, é sinal de ovulação).

• Use um kit de previsão da ovulação.

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