Helena Isabel mantém na sua rotina o exercício físico e decidiu gravar um vídeo enquanto treinava, tendo partilhado depois as imagens na sua página de Instagram.

Aos 71 anos, a atriz faz por se manter ativa e é vista como "um exemplo".

"Helena sempre a dar o exemplo de como o exercício físico nos ajuda a manter o corpo e a razão. E linda como sempre", escreveu Helena Sacadura Cabral.

"Eterna jovem" ou "maravilhosa" são outros exemplos de reações que se pode ler na caixa de comentários da publicação que fez na sua página de Instagram.

Veja o vídeo na galeria.

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