Grávida do primeiro filho, Ana Rita Clara pretende aproveitar cada momento desta fase tão especial da sua vida. No entanto, às vezes esta tarefa pode revelar-se complicada, na medida em que com o trabalho e a rotina diária o tempo que sobra não é muito.

“Como vocês sabem sou uma mulher ativa, inquieta, com muitos projetos em simultâneo, cheia de sonhos e cheia de ambições. Por vezes, até gostava que o meu dia tivesse mais horas para conseguir chegar a tudo o que quero fazer. Gosto de projetos que sejam únicos, que toquem as pessoas e que consigam mudar o mundo, nem que seja um bocadinho”, confessa.

No entanto afirma que “abrandar faz bem”: “Quero desfrutar da minha gravidez. Quero aproveitar todos os momentos nesta fase tão especial, que eu estou a gostar tanto”, garante.

Por isso, Ana Rita Clara aderiu ao movimento Slow Living. Esta é um iniciativa que incita as pessoas a aproveitar o tempo de forma a desfrutar ao máximo das atividades diárias. “Este movimento apela a um estilo de vida onde comunicamos mais com os outros, onde observamos a natureza enquanto fazemos exercício, onde nos alimentamos de forma saudável”, afirma. A apresentadora já começou a pôr estes conselhos em prática. Veja como na galeria.