Técnicas de ioga, conhecer novos alimentos, visitas guiadas ao supermercado ou exercícios de respiração são apenas algumas das coisas que é possível aprender no novo programa Grupo Coaching.

Esta nova aposta da health coach Teresa Alves Barata, fundadora da Liquid, inclui seis sessões com duração de uma hora e meia cada e o total do programa custa 145€. Os lugares são limitados.

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créditos: Liquid