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  • O que (não) deve ingerir se quiser dormir melhor

    Quantas vezes já não lhe aconteceu andar às voltas na cama às três da manhã por causa de um jantar demasiado pesado? Saiba quais são os alimentos a privilegiar e os que deve evitar para garantir um sono tranquilo e reparador. (Revista Prevenir)
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  • 7 passos para cultivar hortênsias com sucesso

    A beleza destas flores não deixa ninguém indiferente. Veja tudo o que precisa de saber para garantir uma floração prolongada e abundante durante os meses de maior calor. (Revista Jardins)
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