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Newsletter diária • 29 jun 2023

 
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#trend23: padrões são os novos básicos
 
 

Strazzera

 

Das riscas às conjugações de diferentes padrões, o que não falta nesta temporada são opções para todos os gostos.

 
 
 
Provavelmente está a ser enganado por estes 10 mitos sobre exercício físico
 
 

Nuno de Noronha

 

Todos queremos manter a forma. Mas provavelmente andamos a ser atrapalhados por alguns equívocos populares. Saiba quais.

 
 
 
Sabe qual a quantidade diária de sal que pode consumir? A sua saúde pode ressentir-se
 
 

J.M.A

 

No caso do sal, não é inocente, nem desprovido de consequências, anunciar um preguiçoso “q.b.” na receita, como nos conta a nutricionista Cláudia Viegas.

 
 
 
Recarregue as suas energias em contacto com a Natureza
 
 

Maria Helena Martins

 

O verão é, por excelência, a estação do ano que propicia maior contacto com a Natureza.

 
 
 
Fã de artesanato? Marca portuguesa transforma colchas antigas em sacos de compras com o famoso bordado da Madeira
 
 

SAPO Lifestyle

 

O hotel Barceló Funchal Oldtown aliou-se à marca BÉHEN, de Joana Duarte, para a criação de uma coleção de shopping bags feitas a partir de antigas colchas portuguesas.

 
 
 
Os amigos de quatro patas precisam de si. Descubra algumas instituições de solidariedade animal que pode ajudar
 
 

Estrelas & Ouriços

 

Face à subida dos preços, a ajuda animal não tem tido mãos a medir, esticando orçamentos para rações, alojamento e demais utilidades. Saiba para que entidades pode contribuir.

 
 
 
Já planeou as refeições para os próximos dias? Espreite as 8 sugestões que lhe deixamos
 
 

J.M.A

 

Dos pratos mais clássicos, como umas boas favas, às refrescantes sugestões contemporâneas, o que inclui propostas para reaproveitas alimentos, ficam oito sugestões de pratos para incluir nas suas refeições. Não falta um gelado super simples.

 
 
 
 
 

 
 

Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir. Continuar a ler