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Newsletter diária • 15 fev 2024

 
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Sente falhas na memória? Estes 10 alimentos podem ajudá-lo
 
 

N.N.

 

Conheça as recomendações da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira.

 
 
 
"Nós". Cristina Ferreira em novo retrato com João Monteiro
 
 

Notícias ao Minuto

 

A apresentadora declarou-se ao companheiro nas redes sociais.

 
 
 
Estudos revelam danos prolongados do tabagismo no sistema imunitário de antigos fumadores
 
 

N.N./AFP

 

Os efeitos nocivos do tabaco são duradouros mesmo para quem deixa de fumar.

 
 
 
Estes signos adoram discussões
 
 

Strazzera

 

Adoram um bom “caldinho”, não fossem signos de pavio curto...

 
 
 
É possível remover o preenchimento facial quando o resultado não é o desejado?
 
 

N.N.

 

De acordo com a médica dermatologista Nicolly Machado, é importante ter consciência, tanto na aplicação, quanto na remoção dos produtos.

 
 
 
Mito ou realidade: Existem alimentos proibidos?
 
 

SAPO Digital Studio

 

Neste vídeo da "Alimentologia - A ciência por detrás dos mitos", vamos saber se numa alimentação saudável existem ou não alimentos proibidos.

 
 
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4 receitas de massa que prepara sem grandes trabalhos
 
 

J.M.A

 

Uma bolonhesa de cogumelos, uma outra com um delicioso molho e também uma sugestão com queijo burrata, integram esta seleção de receitas fáceis que lhe apresentamos.

 
 
 
 
 

 
 

Susana Novais Santos, neurocientista e ultramaratonista, levou para livro um percurso que faz desde a adolescência. Em “O Caminho Transformador da Meditação”, a autora coloca-nos perante um desafio, o de permitirmos mudar a nossa vida para melhor com base no mindfulness. Uma obra com foco na neurociência, no budismo e na saúde mental. Conversámos com a autora. Continuar a ler