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Newsletter diária • 25 set 2023

 
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Qual o top 5 dos alimentos a incluir nas refeições no outono?
 
 

Green Smiles

 

O outono chegou a 23 de setembro. Com a mudança de estação, altera-se também a energia que sentimos e as necessidades do nosso corpo. Tal como nas árvores, onde as folhas amarelecem, a nossa energia também empalidece, contraindo-se. Saiba quais são os alimentos que não podem faltar à sua mesa.

 
 
 
Esta é a hora ideal para tomar o pequeno-almoço sem correr o risco de desenvolver excesso de peso
 
 

Nuno de Noronha

 

O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia para a maioria dos médicos e nutricionistas. Mas afinal existe uma fração horária específica para fazer a primeira refeição do dia: antes das 09h30.

 
 
 
Pão e café de especialidade no Príncipe Real e brunch em Telheiras são as mais recentes novidades da Gleba em Lisboa
 
 

SAPO Lifestyle

 

A Gleba continua o seu plano de expansão na cidade. Príncipe Real e Telheiras têm novidades, mas também Oeiras.

 
 
 
Céu da semana de 24 a 30 de setembro 2023
 
 

Heloísa Miranda

 

resumo astrológico da semana

 
 
 
Entrevista: "Compus uma música de gratidão ao meu dador, custa-me imenso cantá-la"
 
 

Notícias ao Minuto

 

Salvador Sobral é o convidado desta segunda-feira do Vozes ao Minuto.

 
 
 
Como dar um toque cool a uma camisa de seda com a ajuda de Kendall Jenner
 
 

SAPO Lifestyle

 

Este outono/inverno inspire-se no look usado pela modelo Kendall Jenner numa saída à noite.

 
 
 
8 receitas para dar uso ao atum em conserva (e não só) que tem em sua casa
 
 

J.M.A

 

É um salva-vidas na cozinha o sempre presente atum. Para que não fique apenas com o clássico paté de atum e o seu ovo cozido e maionese, deixamos-lhe estas sugestões onde não falta criatividade.

 
 
 
 
 

 
 

Lisboa, Porto, Gaia, Braga, Aveiro, Leiria, Santarém e Albufeira. São estas as cidades que vão acolher aquele que é considerado o maior roadshow de beleza promovido pela Wells que começa já no dia 23 de setembro. Continuar a ler