Doutor Finanças
Rever contratos, avaliar possíveis novos caminhos para o crédito habitação e otimizar o IRS desde cedo, estão entre as práticas que poderão promover uma folga no orçamento.
J.M.A
No seu mais recente livro, "Slow Aging, um guia para uma vida longa, saudável e feliz", Bárbara Taborda deixa-nos os “mandamentos para um dia produtivo e feliz”, em jeito de guia para o bem-estar. Dos dezasseis conselhos partilhados pela comunicadora, destacamos oito, todos eles ao alcance das rotinas diárias.
Escola do Sentir
O burnout caracteriza-se por cansaço físico e psicológico extremo associado a fatores laborais e é uma realidade difícil de gerir, principalmente porque os primeiros sinais de burnout são, regra geral, desvalorizados e considerados, pela maior parte de nós, apenas “cansaço”.
SAPO Lifestyle
Mantendo os padrões ousados e a estética arrojada característica da coleção, o IKEA recebe o novo ano com o terceiro lançamento de Nytillverkad, que se distingue pelos materiais e cores vibrantes.
Strazzera
Os saldos já começaram, mas depois da efusividade das festas, agora é a altura ideal para apostar em boas peças, a preços mais acessíveis.
J.M.A
É consensual que um arroz de pato ou de entrecosto fazem casamento perfeito com o forno. Sugerimos-lhe outros pratos, como o bacalhau assado e os ovos escalfados com molho de tomate.
Médico dentista Miguel Gouveia esclarece algumas dúvidas que ainda existem sobre os dentes do siso. Continuar a ler