Nuno de Noronha
"O nosso pior inimigo somos tendencialmente nós mesmos", diz João Francisco Lima, com quem o SAPO Lifestyle falou a propósito da 1ª edição da Buondi Surf é Terapia, uma talk na qual se abordou a temática da saúde mental de forma descomplicada, criando um debate saudável, desmistificando tabus associados e partilhando algumas ferramentas para combate à ansiedade e stress.
Strazzera
Os dias de praia estão mesmo à porta e por isso, deixamos-lhe aqui algumas marcas para se vestir a rigor.
Notícias ao Minuto
Inspire-se nos visuais festivaleiros das caras conhecidas.
Maria Helena Martins
Julho traz-nos uma Lua Cheia em Capricórnio, favorável à concretização de projetos e à definição de metas palpáveis e realistas.
J.M.A
Além de ser uma excelente fonte de fibras alimentares, minerais e antioxidantes, apresenta um baixo teor de gordura. Pode também auxiliar na redução do colesterol e na melhoria da saúde digestiva.
N.N.
Que cuidar da saúde oral nas férias? A médica dentista Raquel Lucas ajuda a compreender quais as bebidas que se devem evitar durante o verão.
J.M.A
Nos dias mais quentes, os que pedem horas de ócio na praia, aposte numa ementa variada. Leve, fresca, hidratante, com boa energia e vitaminas. Damos-lhe caminhos e espaço para muita criatividade.
Tem mais de cem anos a receita de sanduíche que faz furor em cafés franceses. A Croque Monsieur conquistou o mundo e a rede social de uma chefe de cozinha com três estrelas Michelin. Aqui, juntamos, também a sanduíche adaptada ao gosto português. Continuar a ler