J.M.A
Janeiro avança no calendário e, com este mês pleno de inverno, há que pensar numa mesa que reconforte e combata o frio da estação. Selecionámos alguns pratos de aconchego e com uma boa dose de energia. Bom proveito.
Notícias ao Minuto
A mulher do príncipe William completa esta terça-feira, 9 de janeiro, mais uma volta ao sol.
SAPO Lifestyle
Todos aqueles que visitarem o Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia (MAAT), localizado em Belém, ao longo dos próximos três meses vão poder experimentar sessões de Yoga com Arte e de Meditação do Chacra do Coração num ambiente onde arte e bem-estar convivem entre si.
Heloísa Miranda
Esta significa transmutação, cura, largar “a pele” do passado.
J.M.A
Abacate, maçã, noz, feijão e sardinha integram a lista de dez alimentos que nos proporcionam o melhor de dois mundos: integrarem aquilo que se considera uma dieta saudável e conferem uma sensação de saciedade.
N.N.
A cirurgiã plástica Elodia Avila recomenda atenções redobradas no que toca a cinco aspetos-chave.
J.M.A
Com pequenas adaptações nas receitas torne os pães caseiros mais gulosos. A banana, a alfarroba e o creme de chocolate e avelã dão uma ajuda.
A idade, o stresse e uma má postura estão entre as principais causas de dor no pescoço. O problema é comum a indivíduos sedentários, mas, com alguns exercícios simples, pode encontrar a solução para o desconforto. Continuar a ler