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Newsletter diária • 04 jul 2023

 
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Já planeou as receitas para esta semana? Vai estar um braseiro, aceite as 8 sugestões que lhe deixamos
 
 

J.M.A

 

A semana que agora começa prevê-se de temperaturas elevadíssimas. Para combater o calor, nada como receitas frescas como saladas, ceviches, gaspachos entre outros pratos. Eis oito sugestões.

 
 
 
8 novas lojas de moda e beleza para visitar (e cuidar de si) na Grande Lisboa
 
 

SAPO Lifestyle

 

Estas são algumas das lojas que abriram portas ou foram remodeladas nos últimos meses em diversos estabelecimentos comerciais da zona da Grande Lisboa. Se vai às compras e é fã de moda e beleza, eis oito espaços que não deve perder.

 
 
 
Como obter uma certidão de casamento?
 
 

Doutor Finanças

 

Casar-se através do registo civil implica ter de lidar com papelada. Desde o início do processo, até depois de realizado o casamento. Neste artigo, explicamos como pode obter a certidão de casamento.

 
 
 
Como estão os astros em julho de 2023? Conheça a energia do mês
 
 

Maria Helena Martins

 

Em julho o Sol avança pelo signo Caranguejo, favorecendo a calma e o convívio com aqueles que nos são mais queridos, pondo em destaque a vida familiar mas, também, o autocuidado e o contacto com as nossas emoções mais profundas.

 
 
 
Tem uma família numerosa? Então, tem benefícios para a sua casa
 
 

Loja do Condomínio

 

Famílias com três ou mais filhos contam, entre outros, com benefícios no que toca às faturas da eletricidade, água e pagamento do IMI. Saiba em pormenor como aceder e beneficiar destes apoios.

 
 
 
Perder peso em 10 passos com as dicas de uma nutricionista
 
 

Nuno de Noronha

 

Tome nota dos conselhos da nutricionista Filipa Baião e, se o desejar, aprenda a perder peso de forma segura e saudável sem colocar a saúde em risco.

 
 
 
Saiba quais os 3 benefícios do consumo de pêssego. E duas receitas saborosas para o deliciar
 
 

Green Smiles

 

O pêssego traz muitos benefícios para a saúde, da pele ao estômago, passando pela elevada concentração de vitaminas. Pode consumi-lo ao natural, mas também confeccionar deliciosas tartes, mousses e saladas.

 
 
 
 
 

 
 

Rita Ferro Alvim, Bárbara Corby, Margarida Martinho, Ana Varela e Soraia Tavares partilharam nas redes sociais as suas estratégias para impulsionarem a sua positividade, bem como a sua rotina de beleza, apoiando-se na gama The Ritual of Karma, uma renovada coleção Rituals com produtos de rosto, corpo, casa e proteção solar. Continuar a ler