J.M.A
Uma deliciosa carne à jardineira, uma receita muito económica (e gulosa) de asinhas de frango, uma outra proposta de ovos escalfados em molho de tomate, integram as sugestões que lhe trazemos esta semana.
N.N.
O iodo é acumulado na glândula da tiroide e é responsável pela regulação do metabolismo celular que desempenha um papel determinante no crescimento e desenvolvimento dos órgãos, especialmente do cérebro. Conheça as várias funções do iodo na saúde segundo a Organização Mundial de Saúde.
Notícias ao Minuto
Diogo Piçarra apresenta o seu novo álbum, 'SNTMNTL', que conta com colaborações distintas - com Bispo, Pedro Abrunhosa, Jura e Sofía Martín.
Heloísa Miranda
O Coiote lembra-nos para não levarmos a vida tão a sério.
Notícias ao Minuto
Gary Goldsmith tem 58 anos e é irmão de Carole Middleton, a mãe da princesa de Gales.
Nuno de Noronha
Através deste treino vai conseguir melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período de tempo.
N.N.
Conheça três sandes deliciosas e equilibradas para iniciar o ciclo de refeições do dia. As sugestões são de 'A Mesa da Sofia'.
No segundo episódio do podcast Brunch com a Iara, Andreia Rodrigues admite que gosta de preparar as suas próprias refeições. "Se tirar um pouco mais de tempo para preparar a marmita e levar o Kéfir, ganho tempo, porque fico mais bem-disposta e sinto-me mais enérgica", disse. Continuar a ler