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Newsletter diária • 10 out 2023

 
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Já planeou a ementa para esta semana? Espreite as sugestões que lhe trazemos
 
 

J.M.A

 

Umas pataniscas de alho-francês com um apaladado arroz de feijão, um delicioso peito de frango recheado com queijo e um original empadão de pão, integram as sugestões de receitas que lhe propomos esta semana.

 
 
 
Porque é que nos levamos ao esgotamento? Há que romper com ciclos de depressão, ansiedade e cansaço
 
 

J.M.A

 

Um excerto do livro “Aprofundar o Mindfulness” onde Mark Williams e Danny Penman propõem um programa de oito semanas destinado a romper com ciclos emocionais e físicos que propiciam o esgotamento.

 
 
 
O ovo será mesmo saudável? 7 dúvidas esclarecidas
 
 

Nuno de Noronha

 

Muito se diz sobre o ovo. Mas nem tudo é verdade. Fomos tirar todas as teimas com a nutricionista Ana Rita Lopes.

 
 
 
Feng Shui  Integrativo: Outubro 2023
 
 

Heloísa Miranda

 

E em Outubro a energia que se junta é a do fogo, da dinâmica, da acção, da festa, da indisciplina e da espontaneidade.

 
 
 
A história desta tiara da princesa Diana que foi emprestada a Kate
 
 

Notícias ao Minuto

 

A peça foi inspirada numa joia que pertencia à princesa Augusta de Hesse, que também deteve o título real de duquesa de Cambridge.

 
 
 
Irreverência, originalidade e acessórios marcam os looks do último dia da ModaLisboa
 
 

SAPO Lifestyle

 

Os fashion lovers trouxeram uma boa dose de irreverência e originalidade para dentro do recinto do Pátio da Galé com os seus looks e acessórios naquele que foi o quarto e último dia da 61ª edição da ModaLisboa.

 
 
 
“Doce e (mais) saudável” em 3 receitas que os gulosos vão apreciar
 
 

J.M.A

 

Uma boa torta nunca sai de moda da lista dos imprescindíveis ao lanche. Por sua vez, a cenoura presta-se a bolos húmidos e fofos. Já os gulosos com pressa, anseiam por um bolo de caneca reconfortante. Tudo isto nos traz Mafalda Agante, autora do livro “Doce e (mais) saudável”.

 
 
 
 
 

 
 

Um artigo de Mafalda Navarro e Teresa Rebelo Pinto, psicólogas na Clínica Teresa Rebelo Pinto - Psicologia & Sono. Continuar a ler