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Newsletter diária • 15 set 2023

 
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Está a chegar a época dos dióspiros. 8 factos sobre esta fruta vitamínica
 
 

J.M.A

 

É inegável o valor nutricional do dióspiro para além da sua dimensão alimentar, apto a integrar receitas tão diversas como doces e saladas. Para além de conter cálcio, ferro, fósforo, proteínas e açúcares redutores, como é o caso da frutose e da glucose, o dióspiro é rico em vitamina A e C.

 
 
 
Preparar o regresso às aulas: o que colocar nas lancheiras das crianças?
 
 

N.N.

 

Saiba o que não pode faltar no lanche das suas crianças. Um artigo da nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.

 
 
 
Regresso às aulas: para que servem as plataformas SIGA e Inovar?
 
 

Doutor Finanças

 

Tem filhos na escola? Conheças as duas plataformas que o vão ajudar a gerir o percurso letivo dos mais novos.

 
 
 
Céu da semana de 17 a 23 setembro de 23
 
 

Heloísa Miranda

 

Principais aspectos astrológicos da semana

 
 
 
Traga mais hidratação (e limpeza) para a sua pele com estes cuidados de rosto
 
 

SAPO Lifestyle

 

Para que a sua esteja perfeita neste regresso ao trabalho, reunimos diferentes sugestões de cremes, óleos, géis e séruns que vão ajudar limpar a sua pele em profundidade e ainda dar-lhe um boost de hidratação no período pós-férias.

 
 
 
Letizia faz 51 anos. Recorde a rainha antes de pertencer à família real
 
 

Notícias ao Minuto

 

A mulher de Felipe VI sopra 51 velas.

 
 
 
4 receitas para cozinhar com sabor os peitos de frango
 
 

J.M.A

 

O peito de frango não é uma carne muito interessante no que respeita ao sabor. Mas há soluções criativas para lhe mudarmos o rumo no prato, com molhos, recheios e marinadas. E, acredite, muitas vezes sem carregar nas calorias.

 
 
 
 
 

 
 

De forma a proporcionar uma melhor experiência a todos aqueles que o visitam, o Oeiras Parque lançou a campanha Jantar&Cinema onde é possível fazer um programa diferente de forma económica. Continuar a ler