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Newsletter diária • 19 mai 2023

 
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Escapadinhas de última hora! Conheça cinco destinos para passar o verão, de Norte a Sul do país
 
 

Estrelas & Ouriços

 

Com a chegada do bom tempo, muitos portugueses procuram planos de última hora. Onde levar toda a família para viver o melhor verão de sempre? Com tantos destinos maravilhosos em Portugal, o que não falta são opções. Aproveite o calor junto de quem mais gosta, com a natureza como pano de fundo.

 
 
 
O que significa fazer dieta? 8 dicas para viver saudável, sem dietas restritivas
 
 

Green Smiles

 

O dicionário de Português diz-nos que dieta significa, também, uma forma de viver, o que faz todo o sentido. O que significa para si dieta? Geralmente, relacionamos esta palavra a regime, a sacrifício, a redução do prazer ou mesmo a monotonia no prato. O tradicional regime alimentar. Mas porquê regime?

 
 
 
Truques para mudar em segundos o sabor e a cor dos seus iogurtes naturais
 
 

J.M.A

 

O cenário é frequente: enfrentamos a embalagem de iogurte natural sem vontade de lhe levar a colher. Falta-lhe cor e sabor. Contudo, sabemos, é um poderoso alimento. Compotas, chips de fruta, até mesmo molho pesto, trazem uma nova vida ao iogurte.

 
 
 
Poesia dos Céus: Vénus entrou em Caranguejo
 
 

Heloísa Miranda

 

Conectar com o coração, atentos às nossas necessidades

 
 
 
Neste refúgio no Douro a tradição de fazer vinho ainda é o que era. Bem-vindos à Quinta da Gricha
 
 

SAPO Lifestyle

 

É na margem sul do rio Douro que se localiza a Gricha Vineyard House: uma quinta onde a Churchill's produz os seus vinhos do Porto e DOC com respeito pela tradição e onde os hóspedes podem relaxar e (re)descobrir o universo da viticultura. O SAPO Lifestyle viajou até Ervedosa do Douro e conta-lhe tudo.

 
 
 
Mergulhos na natureza. Descubra 5 piscinas naturais que tem mesmo de visitar em Portugal
 
 

Estrelas & Ouriços

 

Este verão, tire partido do que a natureza tem para oferecer. De Norte a Sul do país, desaguam cursos de água irresistíveis, que formam piscinas naturais para toda a família. Ir a banhos não tem de ser só na praia. Aventure-se pelas cascatas e lagoas portuguesas.

 
 
 
Há vida nos pratos de camarão para lá do alhinho. Eis 5 receitas incríveis
 
 

J.M.A

 

Sem retirarmos ao camarão ao alhinho as qualidades que lhe são devidas, vamos aqui explorar deliciosas receitas com um dos reis entre os mariscos mais económicos. Cinco sugestões que fazem uma refeição completa.

 
 
 
 
 

 
 

Pegue nos miúdos e supreenda-os com uma visita-teatro ao Museu das Comunicações, em Lisboa. Esta encenação à época vai ter lugar no sábado, dia 27 de maio, pelas 15h30. Continuar a ler