Se não conseguir ver esta newsletter clique aqui.

 
Image

Newsletter diária • 20 mar 2024

 
Facebook
 
Twitter
 
Instagram
 
 
 
Chegou a primavera: conheça os penteados, os tons e os cortes de cabelo que vão fazer furor nesta estação
 
 

SAPO Lifestyle

 

As tranças, os tons acobreados e os escadeados são algumas das tendências que vão estar presentes nesta estação. O SAPO Lifestyle esteve à conversa com Cláudio Pacheco, Hairstylist L'Oréal Professionnel, que nos revelou dicas e segredos para um cabelo impecável.

 
 
 
Fotos, teorias, rumores. Como pode a realeza recuperar a "confiança perdida"?
 
 

Notícias ao Minuto

 

Robert Jobson é um escritor e jornalista especializado em realeza britânica e fez esta terça-feira uma conferência de imprensa onde se debruçou sobre os últimos acontecimentos no seio da Casa Real.

 
 
 
Ter um diagnóstico de cancro. "Doentes recebem uma grande quantidade de informação num período emocionalmente difícil"
 
 

Conselhetório

 

Portugal regista cerca de 69 mil novos casos de cancro por ano. Falámos com o médico Miguel Barbosa, diretor do serviço de Oncologia do S. João, responsável pela implementação de Norte a Sul do país do "O Meu Guia".

 
 
 
Saiba de que forma a energia de Carneiro afeta a sua vida
 
 

Maria Helena Martins

 

O signo no qual o Sol se encontra no momento determina a energia dominante desse período. Conheça melhor esta energia e saiba aproveitá-la na sua vida.

 
 
 
"Loud Budgeting": junte-se à tendência de poupança que está a dar que falar no TiKToK com as dicas de Dasha Kennedy
 
 

SAPO Lifestyle

 

A tendência “Loud Bugeting” incentiva os seus seguidores a recusar tentações de gastar dinheiro, a estabelecer metas de poupança, a partilhar dicas e a formas de reduzir gastos, de forma aberta e transparente nas redes sociais.

 
 
 
Correção da diástase abdominal é fundamental na prevenção de problemas futuros. Como podemos tratar?
 
 

Conselhetório

 

A diástase, habitualmente, define-se como um afastamento dos músculos retos abdominais. Um artigo de Rúben Malcata Nogueira, especialista em cirurgia plástica, reconstrutiva e estética.

 
 
 
5 quiches que lhe vão facilitar as refeições
 
 

J.M.A

 

Sem complicar e com ingredientes de cozinha correntes, deixamos-lhe cinco sugestões de quiches que vão enriquecer a sua ementa nos próximos dias.

 
 
 
 
 

 
 

A escritora Lauren Roberts entrega aos escaparates nacionais o primeiro volume de uma trilogia entre a fantasia e o romance. “Powerless”, com lançamento a 21 de março, envereda o leitor num mundo onde coabitam sentimentos que nos são familiares: amor, ódio, raiva e esperança. Do livro, o primeiro de uma trilogia, publicamos um excerto. Continuar a ler