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Newsletter diária • 29 jan 2024

 
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Há um perigo escondido nos sumos, chama-se açúcar e tem muitas caras
 
 

J.M.A

 

No topo da lista dos mais saudáveis, aparecem os sumos obtidos diretamente dos frutos e legumes.

 
 
 
"Coloco-me em causa todos os dias. Sou crítica e isso é importante"
 
 

Notícias ao Minuto

 

Estivemos à conversa com a atriz Margarida Vila-Nova.

 
 
 
Orientações das Cartas Xamã para a semana
 
 

Heloísa Miranda

 

Orientações coletivs das Cartas de Cura Xamã para a semana de 28 janeiro a 3 fevereiro de 2024

 
 
 
“Sinto-me afortunada por nunca ter de me comportar como um homem” - Anya Hindmarch, designer e empresária
 
 

J.M.A

 

Acredita no poder do feminino sem que isso implique “comportar-se como um homem”, como sublinha no seu livro “Na Dúvida Lave o Cabelo”.

 
 
 
Descodificar os rótulos dos alimentos em 10 passos
 
 

N.N.

 

Saber ler e interpretar corretamente o rótulo é essencial para uma escolha alimentar mais informada, consciente e saudável. Seguem algumas dicas para o ajudar a descodificar os rótulos dos alimentos de forma a tomar as melhores decisões no momento das compras. Um artigo da nutricionista Dulce Ramos.

 
 
 
Ragu à La Loren, a receita de Joana Barrios
 
 

J.M.A

 

No seu novo programa transmitido na televisão, o "À La Barrios", Joana Barrios prepara uma massa que é homenagem a Sophia Loren. A apresentadora partilha connosco todas as etapas de preparação deste prato de massa.

 
 
 
 
 

 
 

Desde dar um pouco de cor em pequenos apontamentos a mudar a tonalidade das paredes, saiba como trazer o Peach Fuzz, apresentada com a cor tendência do ano pela Pantone, para dentro da sua casa. As sugestões são da Leroy Merlin. Continuar a ler