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Newsletter diária • 23 mar 2023

 
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Ar puro nunca é demais. Conheça os melhores lugares para praticar exercício físico ao ar livre
 
 

Estrelas & Ouriços

 

Nada melhor do que conjugar exercício físico com bonitas paisagens. Em Portugal, vários lugares convidam os transeuntes a praticar desporto ao ar livre. Além de importante para o bem-estar de cada um, é uma maneira totalmente segura de esticar os músculos. Brevemente, num espaço verde perto de si.

 
 
 
4 comportamentos que o impedem de ser feliz
 
 

Escola do Sentir

 

A felicidade é diferente para cada um de nós, ainda assim, há um conjunto de comportamentos que, por norma, têm o poder de contaminar a nossa felicidade.

 
 
 
Qual o antídoto para manter o equilíbrio entre as relações amorosas e as amizades?                         
 
 

Felizes.pt

 

Manter um círculo social saudável é fundamental para o bem-estar de qualquer casal.  Todos sabemos que equilibrar as relações amorosas com as amizades pode ser um desafio, mas é essencial para viver uma vida realizada. O Felizes.pt deixa-nos pistas para alcançarmos este equilíbrio.

 
 
 
 
 
Para estas influencers a idade é apenas um número
 
 

Strazzera

 

Se acha que existe limite de idade para ser influencer, desengane-se! Vamos mostrar-lhe como para estas mulheres a idade é apenas um número, mas o estilo esse, é essencial.

 
 
 
Na “Autoestrada da morte” com Anthony Bourdain. Um relato a partir do livro “A Cook’s Tour, Em Busca da Refeição Perfeita”
 
 

J.M.A

 

O que se afigura como uma viagem fadada ao desastre, com a corrida alucinante a 120 Km/h numa autoestrada vietnamita, termina com um desabafo do autor do artigo: “Gosto de estar aqui. E gosto muito”. Palavras do norte-americano Anthony Bourdain, chef, viajante, ativista, escritor, apresentador, falecido em 2018.

 
 
 
O salame de chocolate está mais saudável e luta contra o desperdício alimentar. 3 receitas para lá de boas
 
 

J.M.A

 

Eis um trio de receitas que inovam o nosso tão acarinhado salame de chocolate. Sempre festivo, mas mais amigo da alimentação saudável e comprometido na luta contra o desperdício alimentar.

 
 
 
 
 

 
 

Em abril celebramos a Páscoa e, por isso, está na altura de começar a pensar como decorar a sua mesa de forma a proporcionar um momento de convívio e alegria para a sua família. Continuar a ler