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Newsletter diária • 11 dez 2023

 
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4 pratos saudáveis para surpreender as visitas neste Natal
 
 

N.N.

 

E se lhe dissessemos que pode surpreender os seus convidados nesta época festiva com um menu natalício saudável e inclusivo? Siga estas sugestões de 'A Mesa da Sofia'.

 
 
 
Parta à descoberta da cozinha Peranakan com mais uma edição do Boa-Bao Holiday Season
 
 

SAPO Lifestyle

 

No Boa-Bao já começa a ser tradição celebrar-se a época festiva com uma viagem gastronómica a pratos especiais feitos a oriente. Este ano o costume mantém-se.

 
 
 
O visual mais democrático de Kate Middleton (e um dos mais icónicos)
 
 

Notícias ao Minuto

 

Clássico e minimalista: não há como não gostar.

 
 
 
Feng Shui Integrativo: Dezembro 2023
 
 

Heloísa Miranda

 

Vamos estar também com especial foco na libertação ou no abrir de horizontes

 
 
 
Pernas casca de laranja? Diga adeus à celulite com estes 5 exercícios
 
 

Nuno de Noronha

 

O efeito “casca de laranja” é a descrição física para o que designamos de celulite e é o pior inimigo de qualquer mulher. Faça este plano de treino.

 
 
 
Como é que o mentiroso diz as suas mentiras. As explicações de um especialista em linguagem corporal
 
 

J.M.A

 

Para que possamos identificar diferentes mentiras, publicamos um excerto do livro “Linguagem corporal – Como analisar e persuadir pessoas”, da autoria do especialista em análises faciais e corporais Vitor Santos.

 
 
 
As sobras de pão nunca ficaram tão deliciosas. 3 pudins de pão para lá de fáceis
 
 

J.M.A

 

Como é uso dizer-se, “no aproveitar é que está o ganho”. Neste caso, ganhamos três belas receitas que podemos produzir com as sobras de pão. E, verá, os restantes ingredientes não vão acrescentar dificuldade.

 
 
 
 
 

 
 

Com os dias mais frios a chegar, a marca francesa de cabeleireiros Jean Louis David apresenta algumas sugestões de penteados que combinam melhor com um gorro. Continuar a ler