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Vida

Noticias, artigos e curiosidades sobre trabalho e carreira, finanças, psicologia e desenvolvimento pessoal.
  • Onde fica Ouagadougou? Quais são as duas capitais mais próximas? Este quiz testa os grandes viajantes
    J.M.A · Atualidade · 15 fev 2025 15:28

    Onde fica Ouagadougou? Quais são as duas capitais mais próximas? Este quiz testa os grandes viajantes

    Quantos quilómetros separam as duas capitais mais próximas? Onde fica o local mais remoto do planeta? Este quiz dá a volta ao Mundo em 12 perguntas com algumas rasteiras.
  • Gosta de contar uma boa anedota? Temos 12 piadas secas que são um best of
    J.M.A · Atualidade · 14 fev 2025 15:21

    Gosta de contar uma boa anedota? Temos 12 piadas secas que são um best of

    Como se sabe que o Estado é católico? – Porque em tudo o que faz leva um terço. Esta, entre centenas de outras anedotas, integram o livro “Piadas Secas – Best Of”. Da obra, publicamos 12 excertos de bom-humor.
  • Obsessão não é amor. Como evitar o vórtice destrutivo de acordo com a psicoterapeuta Philippa Perry
    J.M.A · Atualidade · 14 fev 2025 11:30

    Obsessão não é amor. Como evitar o vórtice destrutivo de acordo com a psicoterapeuta Philippa Perry

    “Um erro comum que vejo as pessoas cometerem é confundir obsessão com ligação. Em parte, culpo Hollywood por celebrar o tema de ´nos apaixonarmos´ que vemos nos filmes”. Estas são palavras da psicoterapeuta britânica Philippa Perry no “Livro que as pessoas de quem gosta têm de ler”. Da obra publicam
  • As 7 chaves para uma relação duradoura: O verdadeiro segredo do amor de acordo com a psicóloga Vera de Melo
    J.M.A · Atualidade · 14 fev 2025 10:15

    As 7 chaves para uma relação duradoura: O verdadeiro segredo do amor de acordo com a psicóloga Vera de Melo

    A 14 de fevereiro, o amor ganha destaque. Casais trocam presentes, fazem juras e celebram o romance. Mas será que um amor verdadeiro se constrói apenas com momentos especiais? Ou será que a verdadeira magia está no que acontece nos outros 364 dias do ano? A psicóloga Vera de Melo deixa-nos sete chav
  • Sabe quem foram Casanova e Afrodite? As 8 perguntas deste quiz são um ABC da paixão
    J.M.A · Atualidade · 14 fev 2025 09:38

    Sabe quem foram Casanova e Afrodite? As 8 perguntas deste quiz são um ABC da paixão

    Deuses românticos, amantes insaciáveis, alimentos que espicaçam ternuras. Um quiz para pormos à prova o Casanova e a Afrodite que há em nós.
  • Dos bosques de Seattle à revolução tecnológica: a infância que moldou Bill Gates
    J.M.A · Atualidade · 13 fev 2025 08:55

    Dos bosques de Seattle à revolução tecnológica: a infância que moldou Bill Gates

    Com 20 anos desistiu de Harvard e lançou as bases de um gigante da tecnologia, a Microsoft. Mais tarde, já bilionário, dedicou-se à filantropia através do combate às alterações climáticas e da luta pela saúde e educação globais. Num registo na primeira pessoa, Bill Gates entrega-nos o livro “Código
  • Mathilda Paatz, piloto de Fórmula 4: "Nunca deixei que o facto de ser a única mulher em pista me limitasse"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 12 fev 2025 10:47

    Mathilda Paatz, piloto de Fórmula 4: "Nunca deixei que o facto de ser a única mulher em pista me limitasse"

    Com apenas 16 anos, Mathilda Paatz já soma mais de 200 corridas e títulos em diversas categorias do desporto motorizado. Determinada a romper barreiras num mundo tradicionalmente masculino, a jovem piloto sonha em chegar à Fórmula 1 e inspira uma nova geração de mulheres no automobilismo.
    por Daniela Costa
  • “Há cada vez mais casos relatados em consultórios médicos de jovens que não identificam o seu corpo como seu” – David Bueno, especialista em neuroeducação 
    J.M.A · Atualidade · 12 fev 2025 08:55

    “Há cada vez mais casos relatados em consultórios médicos de jovens que não identificam o seu corpo como seu” – David Bueno, especialista em neuroeducação 

    Em entrevista, o especialista espanhol em neuroeducação David Bueno reflete sobre a importância de cultivar uma mentalidade de crescimento e como esta influência o nosso otimismo, transformação e bem-estar. O autor do livro “Educa o teu cérebro” discute ainda o papel da educação no século XXI e o im
    por Jorge Andrade
  • Como encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e amoroso, segundo Tânia Graça
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 12 fev 2025 08:00

    Como encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e amoroso, segundo Tânia Graça

    Porque o trabalho ocupa grande parte das nossas vidas, Tânia Graça, psicóloga e especialista em relacionamentos, partilha algumas dicas para não deixarmos que este afete de forma negativa as nossas relações amorosas.
    por Ana Oliveira
  • Tânia Graça: "Relações em que objetivos e estilos de vida estão alinhados têm maior probabilidade de serem bem-sucedidas"
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 11 fev 2025 08:11

    Tânia Graça: "Relações em que objetivos e estilos de vida estão alinhados têm maior probabilidade de serem bem-sucedidas"

    O trabalho pode ter um impacto negativo nas relações amorosas, especialmente na dos responsáveis por pequenas e médias empresas. De acordo com um estudo, muitos empresários já terminaram relacionamentos devido à pressão do trabalho. Mas temos mesmo de escolher entre seguir um sonho profissional ou o
    por Ana Oliveira
  • Que bandeira é esta? Um quiz que dá a volta ao mundo em 10 perguntas
    J.M.A · Atualidade · 10 fev 2025 15:18

    Que bandeira é esta? Um quiz que dá a volta ao mundo em 10 perguntas

    Marcam a identidade de cada país. São um símbolo da soberania, da história e de momentos marcantes. Num mundo povoado com centenas de bandeiras nacionais, será que as sabe distinguir com base em algumas pistas?
  • “Da próxima vez que der por si a procrastinar, em vez de se criticar, pergunte-se: porquê?” - Andreia Ferreira, Psicóloga clínica
    J.M.A · Atualidade · 10 fev 2025 10:00

    “Da próxima vez que der por si a procrastinar, em vez de se criticar, pergunte-se: porquê?” - Andreia Ferreira, Psicóloga clínica

    “Deixa de ser preguiçoso/a”, “Não sabes é fazer”, são frases familiares a quem procrastina e muitas vezes proferidas por pessoas próximas. Frases que reduzem o problema à preguiça ou à falta de capacidade/organização. Uma visão reducionista da procrastinação que invalida esta experiência e o sofrime
  • Trauma invisível. As pequenas feridas emocionais também nos trazem sofrimento, muito. À conversa com Márcia Inês Coelho, especialista em trauma
    J.M.A · Atualidade · 10 fev 2025 08:55

    Trauma invisível. As pequenas feridas emocionais também nos trazem sofrimento, muito. À conversa com Márcia Inês Coelho, especialista em trauma

    Um trauma não se resume a uma resposta às grandes tragédias. Em nós, residem partes que foram perdidas, reprimidas ou negadas ao longo da vida. E há razões várias que concorrem para estas feridas não saradas. Sentimentos de inadequação ou incompletude podem advir de episódios passados. Márcia Inês C
    por Jorge Andrade
  • Os crimes contra as mulheres somam e seguem
    Conselhetório · Atualidade · 10 fev 2025 07:00

    Os crimes contra as mulheres somam e seguem

    Um artigo de opinião da advogada Ana Leonor Marciano, especialista em Direitos Humanos, violência de género, violência doméstica, Direitos das crianças.
    por Ana Leonor Marciano
  • O arraial que celebra o Dia de São Patrício está de volta à capital e EU.CLIDES é o primeiro artista confirmado
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 9 fev 2025 12:16

    O arraial que celebra o Dia de São Patrício está de volta à capital e EU.CLIDES é o primeiro artista confirmado

    O evento que assinala o Dia de São Patrício em Lisboa, o Jameson Arraial St. Patrick’s, realizar-se-á no dia 21 de março, a partir das 18h30, no Pavilhão Carlos Lopes e já há um artista confirmado: EU.CLIDES.
  • Vamos pôr em dia o português. Qual é o plural de CD? Um quiz em 8 perguntas
    J.M.A · Atualidade · 8 fev 2025 14:39

    Vamos pôr em dia o português. Qual é o plural de CD? Um quiz em 8 perguntas

    Dizemos CD ou CDs no plural? E no caso de gel, como escrevemos o plural? Neste quiz há oito palavras que vão ao polígrafo e temos surpresas.
  • Barulhento ou invisível? Eis os 5 tipos de vizinhos mais comuns
    Conselhetório · Atualidade · 7 fev 2025 16:00

    Barulhento ou invisível? Eis os 5 tipos de vizinhos mais comuns

    Spotahome revela cinco tipos de vizinhos que são um clássico para quem habita em apartamentos
  • Eu, tu e o presente perfeito: tudo num só lugar
    SAPO Digital Studio · Atualidade · 7 fev 2025 11:00
    Patrocinado

    Eu, tu e o presente perfeito: tudo num só lugar

    No Dia dos Namorados, desafie a rotina e reinvente o amor. Inspire-se com a ajuda do El Corte Inglés, onde cada detalhe é cuidadosamente escolhido para transformar momentos simples em experiências inesquecíveis.
  • 5 ideias para surpreender a sua cara-metade no Dia dos Namorados
    sheerME · Atualidade · 6 fev 2025 14:00

    5 ideias para surpreender a sua cara-metade no Dia dos Namorados

    O Dia dos Namorados está quase a chegar e não sabe o que fazer nesta data? Se ainda não escolheu a surpresa ideal ou quer tornar o dia ainda mais especial, a sheerME tem cinco sugestões para todos os gostos. Este ano, o Dia de São Valentim celebra-se numa sexta-feira, o que torna o momento perfeito
  • Como criar um perfil vencedor nas aplicações de encontros. O que ninguém nos diz, mas todos reparam
    J.M.A · Atualidade · 6 fev 2025 10:30

    Como criar um perfil vencedor nas aplicações de encontros. O que ninguém nos diz, mas todos reparam

    A forma como se apresenta nas apps de encontros pode ser a diferença entre correspondências certeiras e um completo fracasso. Se está a jogar em várias frentes, mas com perfis incoerentes, prepare-se para dores de cabeça. O terapeuta profissional Jeff Guenther dá-nos a fórmula do sucesso, num excert
  • “O exercício físico é, certamente, o mais próximo que temos de uma pílula antienvelhecimento” - Marcos Vázquez, divulgador de saúde
    J.M.A · Atualidade · 6 fev 2025 08:55

    “O exercício físico é, certamente, o mais próximo que temos de uma pílula antienvelhecimento” - Marcos Vázquez, divulgador de saúde

    Em entrevista, Marcos Vázquez, um dos maiores divulgadores de saúde em língua espanhola, detém-se nos aspetos mais importantes para retardarmos o envelhecimento. Uma conversa a pretexto do lançamento em Portugal do livro “Viver Mais – Como Reduzir a Idade Biológica e Aumentar a Vitalidade”.
    por Jorge Andrade
  • A IA está a exacerbar a ignorância e a irracionalidade? O psicólogo Tomas Premuzic responde com um "sim"
    J.M.A · Atualidade · 5 fev 2025 15:31

    A IA está a exacerbar a ignorância e a irracionalidade? O psicólogo Tomas Premuzic responde com um "sim"

    "A Inteligência Artificial é omnipresente e, embora ainda esteja a evoluir e haja muito de incerto, não há dúvida: ela também está a redefinir as nossas vidas, as nossas interações com o mundo, e a nós mesmos". Assim alerta o psicólogo Tomas Chamorro-Premuzic no seu livro "Eu, Humano". Da obra, publ
  • 5 passos para pôr as finanças em ordem
    Reorganiza · Atualidade · 5 fev 2025 08:32

    5 passos para pôr as finanças em ordem

    O início do ano é sempre uma boa altura para tomarmos resoluções financeiras. Neste artigo, apresentamos uma estratégia para que, em 5 passos, consiga pôr as suas finanças pessoais em ordem. E o melhor é que não é assim tão difícil, embora dê algum trabalho e não seja imediato.
  • Gestão de resíduos no condomínio: boas práticas para todos
    Loja do Condomínio · Atualidade · 4 fev 2025 15:15

    Gestão de resíduos no condomínio: boas práticas para todos

    Gerir os resíduos de forma eficiente é essencial para garantir um condomínio limpo, organizado e sustentável. Quando cada condómino adota práticas adequadas de reciclagem e descarte, toda a comunidade beneficia. Conheça algumas orientações da Loja do Condomínio para tornar a gestão de resíduos no se
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