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As algas são os legumes do Mar. Costuma comê-los?
É verdade, as algas são os vegetais marinhos. Hoje, 20 de maio, Dia Europeu do Mar, partilho um pouco mais sobre estes alimentos poderosíssimos.por Vanessa Andrade -
10 alimentos amigos de boas emoções e de uma vida mais positiva
Pedimos a Vanessa Andrade, a empreendedora que criou o projeto Green Smiles para nos eleger o Top 10 dos seus alimentos prediletos. Como critério de escolha, uma viagem pela alimentação que respeita o nosso estado emocional. Para Vanessa, “os alimentos que ingerimos e os métodos culinários que utili -
Vanessa Andrade e a história de quem, com sorrisos verdes, está a mudar estilos de vida
Quando um problema de saúde bateu à porta, para entrar, na vida de Vanessa Andrade, a resposta da criadora do projeto Green Smiles foi contrariar a doença. Tinha 30 anos, muita genica e a vontade de vencer, com bom senso, uma alimentação equilibrada e vontade, muita. Conversamos com Vanessa para per