A cantora norte-americana admitiu em setembro de 2017 que sofre de fibromialgia, uma doença com sintomas dolorosos e debilitantes que é um mistério para a ciência mas que atinge 300 mil portugueses. Hoje é o Dia Mundial da Fibromialgia.
A Ordem dos Psicólogos Portugueses disponibiliza um novo relatório sobre o Custo do Stresse e dos Problemas de Saúde Psicológica no Trabalho. Custos subiram mais de 60% nos últimos dois anos (5,3 mil milhões). Representam já um valor equivalente ao que o governo gastou em 2021 em medidas para mitiga
A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) volta a consciencializar para o enfarte agudo do miocárdio. A iniciativa, integrada na Campanha Cada Segundo Conta, surge no âmbito do Dia Nacional do Doente Coronário, que se assinala a 14 de fevereiro, e visa alertar a população para a i
Com o aproximar da reta final do ano, é normal que aumentem as solicitações na sua via pessoal e profissional e que que se sinta assoberbado e, por vezes, ansioso. Conheça algumas dicas e soluções que o podem ajudar no quotidiano.
O stress é uma resposta adaptativa ancestral do organismo, sem a qual a nenhuma espécie poderia ter sobrevivido. Um artigo do médico Gonçalo Proença, especialista em Cardiologia. Hoje é o Dia Mundial do Coração.
O outono ao contrário da primavera é uma estação do ano, que nos leva para um imaginário mais introspetivo. Um artigo de Pedro Vaz Santos, psicólogo clínico e terapeuta familiar e de casal.
Nutricionista Isabel Pedroso Silva e a professora de Yoga Sara HU vão estar no Jardim Botânico para explicar como viver melhor com esta doença difícil de diagnosticar e que afeta mais de um milhão de portugueses.
Atuamente, mais de metade dos portugueses sofre de stress laboral que, numa fase mais grave, chega a ser considerado síndrome de burnout, uma perturbação psicológica ou uma alteração do comportamento que tem como principal fonte um desajustamento do indivíduo ao seu trabalho
Apenas três em cada 10 portugueses que sofrem de perturbações do sono, entre os 18 e 69 anos, procuram soluções para este problema. O stress do dia a dia e o excesso de trabalho são as principais causas dos problemas de sono.
Os jovens portugueses da Geração Z e Millennials sentemse financeiramente inseguros, sofrem com níveis de stress alto e confessam estar apreensivos quanto à reforma quando terminarem a carreira profissional.
Sabia que muitos medicamentos, alguns bem conhecidos, como a aspirina, derivam de plantas? A aspirina deriva da casca de salgueiro. A fitoterapia tem uma abordagem holística, visando o bem-estar e o equilíbrio do organismo. Conheça as explicações do médico Pedro Lôbo do Vale sobre as maravilhas esco
Os resultados de vários estudos científicos têm mostrado que as férias oferecem efeitos positivos na saúde mental e física, contribuindo para o bem-estar geral de quem se afasta da agitação e das responsabilidades do trabalho, do ano escolar e da correria diária.
O intestino tem milhões de neurónios que podem funcionar de forma independente e que estão em constante comunicação com o cérebro. O stress pode afetar essa comunicação cérebro-intestino e pode causar dor com mais facilidade, distensão abdominal e outros desconfortos intestinais.
Paul Finnegan e Andy Duckworth, antigo CEO da Myprotein, fundaram em 2019 a Naturecan, uma marca global de bem-estar que chegou agora a Portugal tendo como produto nuclear o canabidiol (CBD), um derivado do cânhamo. Em entrevista ao SAPO Lifestyle, Paul Finnegan diz que o principal objectivo da empr
Ainda não chegamos ao fim de uma pandemia e passamos novamente a viver sob uma nova imprevisibilidade e insegurança pondo à prova a nossa capacidade de resiliência – a guerra.
A saúde mental continua a ser negligenciada e colocada para último plano, pois aparecem sempre outras “prioridades” que requerem atenção e investimento e que fazem com que as pessoas descurem o que é realmente importante
O stress é um flagelo mundial e a Organização Mundial de Saúde (OMS) passou a incluir o “burnout” (forma de stress profissional) na Classificação Internacional de Doenças. Hoje é o Dia da Consciencialização do Stress.
Filipa Gomes, médica dentista na Clínica Santa Madalena, explica neste filme o que é a Síndrome da Boca Ardente, um grande desconforto da cavidade oral que provoca uma dor forte, sem que exista nenhuma causa aparente.
O governo do Reino Unido anunciou esta sexta-feira que irá criminalizar o roubo de animais de estimação, na tentativa de conter um fenómeno que disparou durante a pandemia e provocou indignação entre os britânicos, muito apegados aos seus pets.
A estrela americana da ginástica artística Simone Biles citou o fenómeno da perda de noção de espaço ("twisties") para explicar a sua desistência. Essa perda de referências no ar, conhecida principalmente pelos ginastas de trampolim, pode ser reforçada ou ocasionada pelo stress e principalmente colo
É importante dar tranquilidade às mulheres, alertando sobre estes possíveis sintomas leves e temporários que podem ocorrer após a vacinação contra a COVID-19, evitando medos e exames desnecessários.