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Saúde

  • Como é a mente de um mentiroso compulsivo. Psicólogos explicam
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 30 jan 2025 19:00

    Como é a mente de um mentiroso compulsivo. Psicólogos explicam

    Os mentirosos patológicos, também conhecidos como mentirosos compulsivos, mentem de forma persistente, tendo pouco controlo sob a sua capacidade de proferir mentiras.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Depressão pós-parto: o que é, como prevenir e como tratar?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 30 jan 2025 11:00

    Depressão pós-parto: o que é, como prevenir e como tratar?

    Se considera que tem fatores de risco para o desenvolvimento de depressão pós-parto, ou se sofre de depressão pós-parto, não hesite em falar com o seu médico ou com alguém da sua confiança, no sentido de procurar ajuda psicológica
    por Laura Alho
  • Porque é que tantas vezes nos sentimos mal-amados? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 30 jan 2025 08:00

    Porque é que tantas vezes nos sentimos mal-amados? As explicações de duas psicólogas

    De uma forma ou de outra, quase todos nós procuramos o amor e gostamos de nos sentir verdadeiramente amados. Quanto mais sentimos que o amor que damos e o amor que recebemos é proporcional, mais bem-estar retiramos da relação em que estamos.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Cansaço ao acordar. O que significa e como resolver?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 30 jan 2025 07:00

    Cansaço ao acordar. O que significa e como resolver?

    Um artigo de Mafalda Navarro e Teresa Rebelo Pinto, psicólogas na Clínica Teresa Rebelo Pinto - Psicologia & Sono.
    por Mafalda Navarro Teresa Rebelo Pinto
  • Sabe o que é a zona? Médico Francisco George ajuda a esclarecer mitos sobre esta doença que pode ser incapacitante
    Conselhetório · Atualidade · 29 jan 2025 16:00

    Sabe o que é a zona? Médico Francisco George ajuda a esclarecer mitos sobre esta doença que pode ser incapacitante

    Herpes zoster poderá afetar uma em cada três pessoas adultas ao longo da vida, mas 86% dos adultos subestimam o seu risco. Francisco George, presidente da Sociedade Portuguesa de Saúde Pública e ex-Diretor Geral da Saúde, ajuda-nos a conhecer melhor este vírus.
  • Probióticos são determinantes na prevenção das doenças respiratórias das crianças
    Conselhetório · Atualidade · 29 jan 2025 15:00

    Probióticos são determinantes na prevenção das doenças respiratórias das crianças

    Como 70% das células produtoras de anticorpos residem no nosso intestino, uma das formas mais simples de prevenir as frequentes idas ao médico passa por garantir o bom funcionamento da microbiota intestinal, que desempenha um papel fundamental na defesa do organismo, adverte a pediatra Maria Leonor
  • A ansiedade climática: posso salvar o mundo?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 28 jan 2025 14:00

    A ansiedade climática: posso salvar o mundo?

    A preocupação que advém das alterações climáticas surge, frequentemente, da noção de que estas trazem consequências nocivas à vida de todos os organismos, entre os quais os seres humanos.
    por Mariana Moniz Mauro Paulino
  • Como cumprir de forma mais eficaz as resoluções de Ano Novo?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 28 jan 2025 13:00

    Como cumprir de forma mais eficaz as resoluções de Ano Novo?

    Chegou 2025 e com ele chegaram igualmente as habituais resoluções de Ano Novo. Afinal, porque é que escolhemos esta altura do ano para estabelecermos novos objetivos de mudança na nossa vida e como é que podemos concretizá-los mais eficazmente?
    por Margarida Santiago Santos Mauro Paulino
  • Como os lugares onde estamos estão a moldar quem somos: a perspetiva de uma psiquiatra
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 jan 2025 09:00

    Como os lugares onde estamos estão a moldar quem somos: a perspetiva de uma psiquiatra

    Um artigo da médica Maria Moreno, psiquiatra na CogniLab.
    por Maria Moreno
  • O frio é inimigo dos olhos: que cuidados devo ter?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 28 jan 2025 08:00

    O frio é inimigo dos olhos: que cuidados devo ter?

    Um artigo da médica Ana Quintas, oftalmologista na AlmPrimum.
    por Ana Quintas
  • Cancro do pulmão: a luta contra o tempo e a importância de implementar o rastreio regular
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 27 jan 2025 08:00

    Cancro do pulmão: a luta contra o tempo e a importância de implementar o rastreio regular

    O cancro do pulmão é a principal causa de morte oncológica a nível mundial e nacional. Um artigo de Susana Simões, médica pneumologista da Unidade de Pulmão da Fundação Champalimaud, integrada na Equipa de Avaliação de Risco Oncológico.
    por Susana Simões
  • Cérebro e intestino: existe mesmo uma conexão?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 26 jan 2025 11:00

    Cérebro e intestino: existe mesmo uma conexão?

    Dentro do nosso sistema digestivo existem cerca de 500 milhões de neurónios e mais de 30 neurotransmissores, o que faz com que este seja responsável por emitir respostas emocionais e comportamentais. Um artigo de Nicole Setton, Coach Nutricional da Clínica Pilares da Saúde.
  • Os sete benefícios do chocolate explicados por uma médica
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 25 jan 2025 19:00

    Os sete benefícios do chocolate explicados por uma médica

    Pedimos ajuda à médica Sandra Alves, que é também nutricionista e membro da Sociedade Portuguesa do AVC, para saber se podemos ou não comer chocolate sem pesos na consciência.
    por Sandra Alves
  • As propriedades surpreendentes do alcaçuz explicadas por um médico
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 25 jan 2025 16:13

    As propriedades surpreendentes do alcaçuz explicadas por um médico

    As explicações são do médico Pedro Lôbo do Vale, especialista em Medicina Geral e Familiar.
    por Pedro Lôbo do Vale
  • Estará a sua infância a condicionar o seu presente? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 24 jan 2025 18:00

    Estará a sua infância a condicionar o seu presente? As explicações de duas psicólogas

    Lembremo-nos sempre que a nossa infância vai acompanhar-nos para sempre, no entanto, nós temos o poder de filtrar a forma como ela nos condiciona.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Porque é que os adolescentes estão sempre do contra? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 24 jan 2025 10:00

    Porque é que os adolescentes estão sempre do contra? As explicações de duas psicólogas

    A adolescência é uma fase tipicamente desafiante quer para os filhos, quer para os pais. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • O que nos diz uma criança agitada? As explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 24 jan 2025 09:10

    O que nos diz uma criança agitada? As explicações de duas psicólogas

    Só quando somos capazes de olhar para a agitação como um sinal de alerta, podemos, passo a passo, ajudar uma criança a olhar para tudo aquilo que é o seu mundo.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • "A estranheza de não me sentir eu": o que é a despersonalização e desrealização?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 23 jan 2025 19:00

    "A estranheza de não me sentir eu": o que é a despersonalização e desrealização?

    Episódios denominados por despersonalização e desrealização podem surgir mesmo na ausência de perturbação mental, em momentos de stress muito elevado.
    por Samuel Silva Mauro Paulino
  • Como se alimenta um coração resistente? As explicações de uma nutricionista
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 21 jan 2025 14:00

    Como se alimenta um coração resistente? As explicações de uma nutricionista

    Em Portugal e na Europa as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte. Excesso de peso, hipertensão arterial, estilos de vida inadequados, como o consumo de tabaco, uma alimentação desequilibrada, sedentarismo podem estar na base do desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
    por Carolina Fontes
  • Como é que os medicamentos são desenvolvidos e como se garante a sua segurança?
    Conselhetório · Atualidade · 21 jan 2025 07:00

    Como é que os medicamentos são desenvolvidos e como se garante a sua segurança?

    A Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino (APDI) acaba de lançar o sexto episódio da nona temporada da rubrica Dar a Volta à DII, focado na gestão do risco e na segurança da toma de medicamentos, um tema central para quem vive com uma doença crónica.
    por Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino
  • O papel dos alimentos saudáveis e dos industrializados na perda de peso
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 20 jan 2025 11:00

    O papel dos alimentos saudáveis e dos industrializados na perda de peso

    Um relato muito comum em consultório é a dificuldade em emagrecer mesmo a ter uma alimentação saudável.
    por Renata Migueis
  • Fim de semana de excessos. E agora?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 20 jan 2025 10:39

    Fim de semana de excessos. E agora?

    Pedro Choy, especialista em Medicina Chinesa, dá-lhe dicas para desintoxicar o organismo.
  • Cuide de si e de toda família neste inverno com estas sugestões saudáveis
    SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 17 jan 2025 16:41
    Patrocinado

    Cuide de si e de toda família neste inverno com estas sugestões saudáveis

    Neste inverno, aproveite as ofertas especiais e os descontos exclusivos do Cartão Saúda para cuidar de si e da sua família, promovendo conforto, proteção e saúde durante os meses mais frios do ano.
  • Ciclo menstrual: Sendo a mulher cíclica, deve a alimentação ser também cíclica?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 17 jan 2025 13:00

    Ciclo menstrual: Sendo a mulher cíclica, deve a alimentação ser também cíclica?

    Um artigo da nutricionista Helena Santos, especialista em nutrição clínica.
    por Helena Santos
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