Apesar da depressão ser uma doença com altos índices de prevalência, continua a ser das doenças que mais desvalorizamos nas pessoas à nossa volta. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
Viver em ‘contracorrente’: entre aquilo que de facto queremos viver e aquilo que outros querem que vivamos. Leia as explicações das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida.
Portugal regista cerca de 69 mil novos casos de cancro por ano. Falámos com o médico Miguel Barbosa, diretor do serviço de Oncologia do S. João, responsável pela implementação de Norte a Sul do país do "O Meu Guia".
Conhecimento sobre sintomas e literacia em saúde são, defendem especialistas, a melhor forma de aumentar o diagnóstico precoce e mudar a estatística. Mutações genéticas são responsáveis por 20-25% dos casos de cancro do ovário.
O cancro do ovário é o sétimo mais frequente na mulher em todo o mundo e é o cancro ginecológico mais letal. Falámos com Maria, nome fictício, que tem 53 anos, e que foi diagnosticada com a doença, e depois com uma recidiva.
O espaço ocupado por um segredo na nossa mente (e, por sua vez, na nossa vida) pode ser o suficiente para impedir uma rotina, o desempenhar de uma tarefa com rigor ou partilhar tempo com pessoas importantes para o bem-estar. Por vezes, um segredo pode ser tão dominante que impede o ser humano de des
Proteger o coração das nossas crianças é uma responsabilidade de todos. Ao estarmos atentos aos sinais, valorizando os sintomas e procurando ajuda médica especializada, podemos fazer a diferença entre a saúde e o risco. Saiba quais são.
A pizza é uma receita que consiste numa base de massa fermentada com farinha de trigo coberta com molho de tomate e ingredientes variados que podem incluir vários tipos de queijo, carne e especiarias. Mas há alternativas saudáveis, garante a nutricionista Catarina Sofia Correia.
Investigadores da Universidade de São Paulo (USP), no Brasil, avaliaram 20 pacientes com DPOC; no grupo que praticou atividade física houve aumento da força muscular e da quantidade de células de defesa com ação anti-inflamatória, além de redução da falta de ar e das células que promovem inflamação.
O corpo humano perde cerca de 10 a 12 copos de água por dia através da pele, pulmões, urina e fezes. Será essa a quantidade que devemos repor? Conheça as recomendações da Associação Portuguesa de Medicina Preventiva.
Usufrua dos benefícios dos brinquedos sexuais, sem cair no vício. Conheça os sinais de alerta, os conselhos para usar com consciência e três propostas para experimentar novos estímulos.
Evidenciado publicamente pelos muito desafios da pandemia, o esgotamento (ou burnout) atingiu 54% dos jovens líderes, de acordo com o estudo do Grupo Adecco ‘Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021’, resultado do inquérito a 15 mil profissionais em 25 países.
A Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) alerta para o facto de a utilização de proteção ocular durante a prática desportiva reduzir em 90% o risco de lesão ocular.
A doença hemorroidária é extremamente frequente na população adulta. Um artigo do médico João Ramos de Deus, gastroenterologista e membro da Sociedade Portuguesa de Coloproctologia.
O leite é cada vez mais diabolizado. Há quem considere o seu consumo essencial, mas também desnecessário. A professora nutricionista Zélia Santos explica a importância do leite para a nossa saúde
