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Saúde

  • Tenho medo de estar doente. O que é a perturbação de ansiedade de doença ou hipocondria?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 8 fev 2025 16:00

    Tenho medo de estar doente. O que é a perturbação de ansiedade de doença ou hipocondria?

    A Perturbação da Ansiedade de Doença – também conhecida como Hipocondria – é caracterizada por um medo irrealista de que se possa ter uma condição médica grave ou um elevado risco de ficar doente.
    por Laura Alho
  • Combinar dois tipos de bactérias "boas" é mais eficaz e seguro no alívio das dores de estômago
    Conselhetório · Atualidade · 8 fev 2025 13:00

    Combinar dois tipos de bactérias "boas" é mais eficaz e seguro no alívio das dores de estômago

    Tratamentos farmacológicos tradicionais têm um alcance limitado e efeitos adversos. A microbiota como alvo terapêutico é uma alternativa promissora, segundo o investigador belga Tim Vanuytsel.
  • Orgasmo feminino: Sabe o que fazer para lá chegar?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 fev 2025 21:00

    Orgasmo feminino: Sabe o que fazer para lá chegar?

    Conheça alguns conselhos essenciais para fazer esse caminho de experiências e de descobertas até ao orgasmo, nem sempre fácil para muitas mulheres.
  • Qual a melhor posição para dormir? Fomos consultar uma médica
    Conselhetório · Atualidade · 7 fev 2025 20:00

    Qual a melhor posição para dormir? Fomos consultar uma médica

    Mudamos de posição várias vezes durante a noite mas todos temos uma posição preferida para dormir – e essa opção pode influenciar a qualidade do nosso sono. Saiba como.
  • Alopecia e saúde mental: da queda de cabelo às ideias de suicídio
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 7 fev 2025 19:00

    Alopecia e saúde mental: da queda de cabelo às ideias de suicídio

    As investigações sobre o impacto da alopecia na saúde mental apontam para sintomas de depressão, de ansiedade e, em alguns casos, de ideação suicida. 
    por Sofia Gabriel Mauro Paulino
  • Vírus do Papiloma Humano (HPV): 10 dúvidas comuns esclarecidas por uma médica
    Conselhetório · Atualidade · 7 fev 2025 14:00

    Vírus do Papiloma Humano (HPV): 10 dúvidas comuns esclarecidas por uma médica

    Estima-se que cerca de 75 a 80% das pessoas sexualmente ativas entra em contacto com o vírus que está na origem do cancro do colo do útero, o HPV (Papiloma do Vírus Humano). No entanto, a prevenção desta infeção, e consequentemente do cancro do colo do útero, é possível através de vacinação. Esclare
  • De caroços a sintomas menos conhecidos: o que pode indicar um linfoma?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 fev 2025 11:00

    De caroços a sintomas menos conhecidos: o que pode indicar um linfoma?

    O linfoma é um tumor do sistema linfático e é o 7º tipo de cancro mais frequente em Portugal. Falámos sobre esta doença com a médica Maria Gomes da Silva, Diretora do Serviço de Hematologia Clínica do Instituto Português de Oncologia de Lisboa.
  • Ignoramos as nossas emoções, porquê?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 7 fev 2025 11:00

    Ignoramos as nossas emoções, porquê?

    Sermos capazes de estar em sintonia com o nosso mundo emocional e de dar significado a tudo aquilo que experienciamos é sem dúvida absolutamente tranquilizante e promotor do nosso bem-estar. Apesar disso, é difícil conseguirmos fazê-lo de forma plena e sem sobressaltos.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • O stress e o coração: o que fazer para minimizar o risco?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 fev 2025 10:00

    O stress e o coração: o que fazer para minimizar o risco?

    O stress é uma resposta adaptativa ancestral do organismo, sem a qual a nenhuma espécie poderia ter sobrevivido. Um artigo do médico Gonçalo Proença, especialista em Cardiologia.
    por Gonçalo Proença
  • ‘Mommy-makeover’ ou como voltar a si depois da maternidade
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 7 fev 2025 09:00

    ‘Mommy-makeover’ ou como voltar a si depois da maternidade

    É normal que depois da gravidez o corpo sofra alterações, algumas por vezes irreversíveis, e que alteram a imagem corporal a que nos habituámos.
    por Duarte Salema Garção
  • Mentiras que se contam sobre a pílula do dia seguinte
    Conselhetório · Atualidade · 7 fev 2025 08:00

    Mentiras que se contam sobre a pílula do dia seguinte

    A pílula do dia seguinte pode ser um importante contributo na prevenção da gravidez mas é subutilizada em Portugal porque a informação existente é muitas vezes deturpada. Conheça 10 mentiras sobre a pílula do dia seguinte, segundo Teresa Bombas, médica e membro da Sociedade Portuguesa da Contracepçã
    por Teresa Bombas
  • Por que motivo o álcool provoca rubor facial? As explicações de uma médica
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 20:00

    Por que motivo o álcool provoca rubor facial? As explicações de uma médica

    Muitos de nós ficamos corados quando bebemos um pouco mais. A médica Patrícia Maia explica o motivo.
    por Patrícia Maia
  • Os 10 procedimentos estéticos e cirúrgicos mais procurados em Portugal
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 14:00

    Os 10 procedimentos estéticos e cirúrgicos mais procurados em Portugal

    A Cirurgia Plástica e a Medicina Estética já fazem naturalmente parte da nossa sociedade e são, cada vez mais, vistas como saúde, tendo em conta todos os benefícios em termos de autoestima. Conheça, neste artigo, os procedimentos estéticos e cirúrgicos mais procurados.
    por Tiago Baptista Fernandes Vítor Figueiredo
  • Rejuvenescer sem bisturi: como fazê-lo?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 11:00

    Rejuvenescer sem bisturi: como fazê-lo?

    Os preenchimentos faciais são um dos procedimentos mais utilizados em medicina estética. O seu objetivo é restaurar o volume perdido ou em falta corrigindo alterações do contorno da face.
    por Rui Leitão
  • Ortopedia do pé e tornozelo: o que precisa de saber?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 11:00

    Ortopedia do pé e tornozelo: o que precisa de saber?

    Um artigo do médico João Protásio, ortopedista especialista em Pés e Tornozelo na Clínica Paincare.
    por João Protásio
  • Descoberto gene que pode proteger contra a COVID-19 e outros vírus
    Agência FAPESP · Atualidade · 6 fev 2025 08:00

    Descoberto gene que pode proteger contra a COVID-19 e outros vírus

    Investigadores da Universidade de São Paulo (USP) analisaram células do sangue de seis casais sorodiscordantes – casos em que as mulheres se mostraram resistentes ao SARS-CoV-2 apesar do intenso contacto com os maridos infetados.
    por Maria Fernanda Ziegler
  • Diabetes e fígado: que relação perigosa para a saúde é esta?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 08:00

    Diabetes e fígado: que relação perigosa para a saúde é esta?

    Um artigo de opinião de José Presa, presidente da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF).
    por José Presa
  • Botulismo alimentar: que doença potencialmente fatal é esta?
    Germano de Sousa · Fitness e bem-estar · 6 fev 2025 07:00

    Botulismo alimentar: que doença potencialmente fatal é esta?

    Como sintomatologia inicial os pacientes apresentam náuseas, vómitos, boca seca, dificuldade para engolir e falar, cólicas abdominais e diarreia
    por Germano de Sousa
  • O sono como um regulador de saúde mental: as explicações de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 5 fev 2025 17:00

    O sono como um regulador de saúde mental: as explicações de duas psicólogas

    Quantas vezes não dá por si às voltas para adormecer? Quantas vezes acorda a meio da noite e já não consegue dormir mais? Ou, simplesmente, não se permite dormir o tempo suficiente?
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • 3 estratégias para combater as oscilações de humor
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 5 fev 2025 11:00

    3 estratégias para combater as oscilações de humor

    As oscilações frequentes de humor são difíceis quer para quem as vive, quer para quem vive perto da pessoa que passa por elas.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Mulheres com glicemia não controlada têm maior risco de declínio cognitivo do que homens
    Agência FAPESP · Atualidade · 5 fev 2025 10:00

    Mulheres com glicemia não controlada têm maior risco de declínio cognitivo do que homens

    Estudo realizado com quase 4 mil britânicos mostrou que prejuízos cognitivos provocados pelo diabetes ocorrem de maneira mais acelerada entre mulheres que não têm um controlo glicêmico adequado. Entre os homens, não foi observada diferença de declínio cognitivo.
    por Maria Fernanda Ziegler
  • O que não devemos dizer a alguém com depressão? A resposta de duas psicólogas
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 5 fev 2025 09:00

    O que não devemos dizer a alguém com depressão? A resposta de duas psicólogas

    Apesar da depressão ser uma doença com altos índices de prevalência, continua a ser das doenças que mais desvalorizamos nas pessoas à nossa volta. Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Vive como quer ou como os outros esperam de si?
    Escola do Sentir · Fitness e bem-estar · 5 fev 2025 07:00

    Vive como quer ou como os outros esperam de si?

    Viver em ‘contracorrente’: entre aquilo que de facto queremos viver e aquilo que outros querem que vivamos. Leia as explicações das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida.
    por Cátia Lopo Sara Almeida
  • Como atenuar os sintomas de constipação? As explicações de um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 4 fev 2025 20:00

    Como atenuar os sintomas de constipação? As explicações de um médico

    Um artigo do médico André Cochofel, especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Sintra.
    por André Cochofel
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