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Pele

  • 10 dúvidas sobre a psoríase esclarecidas por um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 24 mai 2025 15:00

    10 dúvidas sobre a psoríase esclarecidas por um médico

    O médico Pedro Ponte, especialista em Dermatologia, ajuda-nos a conhecer melhor o que é a psoríase, uma doença que afeta 2 a 4% da população mundial.
  • 10 hábitos que estão a destruir a sua pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 10:00

    10 hábitos que estão a destruir a sua pele

    Conheça dez erros rotineiros que estão a danificar a sua pele. Os conselhos são da médica dermatologista Paloma Cornejo.
  • Como prevenir as marcas das cicatrizes?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mai 2025 07:00

    Como prevenir as marcas das cicatrizes?

    A cicatrização é um processo altamente regulado e influenciado pelo meio circundante. Tome nota dos conselhos e explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica e Reconstrutiva.
    por Ana Silva Guerra
  • Cancro da pele: como fazer o autoexame?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 22 mai 2025 19:00

    Cancro da pele: como fazer o autoexame?

    Dados da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC) indicam que, por ano, surgem 12.000 novos casos de cancro da pele em Portugal, mil dos quais melanomas.
    por Helena Toda Brito
  • Vitamina A: Tudo o que precisa de saber sobre este poderoso aliado da pele
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 mai 2025 15:00

    Vitamina A: Tudo o que precisa de saber sobre este poderoso aliado da pele

    Um artigo do médico André P. Lourenço, especialista em Medicina Geral e Familiar.
    por André P. Lourenço
  • Será que está a danificar o microbioma da sua pele?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 13 mai 2025 10:00

    Será que está a danificar o microbioma da sua pele?

    O microbioma é uma camada protetora viva que existe na pele. Mas alguns hábitos diários podem prejudicá-lo. A médica Helena Toda Brito, especialista em Dermatologia, tira-nos todas as dúvidas sobre esta importante e natural comunidade de microrganismos.
    por Helena Toda Brito
  • As pessoas com acne podem usar maquilhagem?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 13 mai 2025 08:00

    As pessoas com acne podem usar maquilhagem?

    Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito tira-nos todas as dúvidas sobre a utilização de maquilhagem em peles com acne. Pode ou não ser uma opção? Como diminuir os riscos? Tome nota das recomendações.
    por Helena Toda Brito
  • Dicas de uma nutricionista para reduzir a celulite e prevenir a retenção de líquidos
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 9 mai 2025 17:00

    Dicas de uma nutricionista para reduzir a celulite e prevenir a retenção de líquidos

    Uma das maiores queixas das mulheres em consulta é a grande tendência para a retenção de líquidos e a presença de celulite em qualquer parte do corpo. Siga as recomendações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
  • Como alimentar a pele em cada idade? Os conselhos de uma nutricionista
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 30 abr 2025 15:00

    Como alimentar a pele em cada idade? Os conselhos de uma nutricionista

    O metabolismo é o conjunto de transformações que as substâncias químicas sofrem no interior do nosso organismo. Podemos originar nova matéria, a isso chama-se anabolismo, como também causar a sua destruição, o catabolismo. Um artigo de Sara Biscaia Fraga, nutricionista na Clínica Biscaia Fraga.
    por Sara Biscaia Fraga
  • Unhas de gel e risco de cancro: médica tira todas as teimas
    Dermatologista Helena Toda Brito · Atualidade · 29 abr 2025 15:00

    Unhas de gel e risco de cancro: médica tira todas as teimas

    Só na última década se começou a discutir a segurança das unhas de gel, após a publicação de literatura médica sobre casos de cancro de pele que surgiram nas mãos de mulheres utilizadoras deste tipo de acessórios. As explicações são da médica Helena Toda Brito, especialista em Dermatologia.
    por Helena Toda Brito
  • Pitiríase versicolor não é contagiosa mas afeta sobretudo jovens: que infeção é esta?
    Dermatologista Helena Toda Brito · Fitness e bem-estar · 29 abr 2025 13:00

    Pitiríase versicolor não é contagiosa mas afeta sobretudo jovens: que infeção é esta?

    A pitiríase versicolor é uma infeção fúngica superficial da pele, causada pelo fungo Malassezia furfur. Afeta sobretudo adolescentes e adultos jovens e é mais frequente nas estações quentes do ano (primavera-verão) e em climas tropicais. As explicações são da médica dermatologista Helena Toda Brito.
    por Helena Toda Brito
  • Psoríase: qual a chave para o sucesso terapêutico?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 abr 2025 19:00

    Psoríase: qual a chave para o sucesso terapêutico?

    A psoríase pode associar-se a ansiedade, depressão e isolamento social, impactando negativamente as relações interpessoais, produtividade e carreira dos afetados.
    por Paulo Morais
  • Onze passos para uma maquilhagem impecável em apenas dez minutos
    Conselhetório · Beleza e Estética · 24 abr 2025 09:00

    Onze passos para uma maquilhagem impecável em apenas dez minutos

    Existe cada vez mais oferta no que diz respeito à maquilhagem, o que resulta, muitas vezes, na incerteza por não sabermos o que está bem ou o que pode funcionar connosco. Já não precisamos de gastar uma hora a maquilhar-nos para termos um aspeto mais cuidado e saudável, pois já existem soluções rápi
  • Acne e marcas na pele: que tratamentos posso fazer?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 24 abr 2025 08:00

    Acne e marcas na pele: que tratamentos posso fazer?

    Mesmo depois do desaparecimento da acne, podem ficar marcas que inevitavelmente afetam a autoconfiança. Para essas situações, existem tratamentos disponíveis.
    por João L. Gabriel
  • Peeling químico: devo ou não fazer?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 24 abr 2025 07:00

    Peeling químico: devo ou não fazer?

    A identificação do tipo de peeling químico dependerá da condição a ser tratada na pele. Para tal, é necessária uma orientação médica e que sejam identificados os problemas e queixas do paciente, para posteriormente ser indicado o tipo de peeling.
    por Ariana Botelho
  • Alimentos que nos dão mais água (a pele e o seu corpo agradecem)
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 20 abr 2025 17:00

    Alimentos que nos dão mais água (a pele e o seu corpo agradecem)

    Há quem tenha muita dificuldade em beber água, mas há alternativas agradáveis. Toma nota dos conselhos da nutricionista Catarina Oliveira.
    por Catarina Oliveira
  • Tenho um bebé. A partir de que idade se pode ir à praia?
    Conselhetório · Atualidade · 16 abr 2025 12:00

    Tenho um bebé. A partir de que idade se pode ir à praia?

    A praia permite o contacto com o mar e com o sol, mas para as crianças implica cuidados extra. Um artigo da médica pediatra Mariana Capela.
    por Mariana Capela
  • 5 coisas que a podem estar a envelhecer sem saber
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 3 abr 2025 12:00

    5 coisas que a podem estar a envelhecer sem saber

    A cirurgiã plástica Elodia Avila recomenda atenções redobradas no que toca a cinco aspetos-chave.
  • Manchas na pele. Como evitar e como tratar?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 31 mar 2025 12:00

    Manchas na pele. Como evitar e como tratar?

    As manchas na pele podem ter diferentes origens e características. Entender essa variedade é o primeiro passo para encontrar o tratamento adequado. As explicações são da médica dermatologista Sofia Lopes.
    por Sofia Lopes
  • Os mitos da psoríase desvendados por um médico
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 08:00

    Os mitos da psoríase desvendados por um médico

    A psoríase é uma das doenças de pele mais frequentes e estima-se que afete cerca de 250.000 portugueses. À volta desta patologia existem vários mitos. Leia as explicações do médico Tiago Torres, especialista em Dermatologia e Professor Auxiliar Convidado do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Sala
  • "Tenho cicatrizes". Como fazê-las desaparecer?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 23 mar 2025 07:00

    "Tenho cicatrizes". Como fazê-las desaparecer?

    É uma das questões mais frequentes em consulta. Como são as cicatrizes? Como ficam as cicatrizes? Como faço para desaparecerem? Um artigo do médico Rúben Malcata Nogueira, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
    por Rúben Malcata Nogueira
  • Como ter uma boa pele? Truques para prevenir o envelhecimento precoce
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 20 mar 2025 10:00

    Como ter uma boa pele? Truques para prevenir o envelhecimento precoce

    A estrutura da nossa pele vai mudando com o passar do tempo e o envelhecimento da pele é, apesar de tudo, um processo multifatorial e inevitável na pele do rosto e corpo.
    por Ana André Rodrigues Ana Patrícia Ferreira
  • 6 dicas de beleza para ter uma pele saudável (e de fazer inveja) esta primavera
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 20 mar 2025 09:00

    6 dicas de beleza para ter uma pele saudável (e de fazer inveja) esta primavera

    Com o fim do tempo frio, em que a pele pode ter ficado ressequida e sensível, é necessário dar-lhe uma atenção especial para que recupere o seu equilíbrio natural. Adaptar a rotina de cuidados a esta nova estação é fundamental para garantir que a pele se mantém saudável, luminosa e protegida contra
  • O poder da vitamina C na pele: 10 produtos a ter em conta
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 mar 2025 13:00

    O poder da vitamina C na pele: 10 produtos a ter em conta

    É considerada um antioxidante potente e é usada cada vez mais na cosmética pela sua capacidade de eliminar os radicais livres, reduzindo assim os sinais do envelhecimento. Um artigo de Juliana Pais, médica especialista em Medicina Geral e Familiar e mestre em medicina estética.
    por Juliana Pais
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