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10 curiosidades sobre comida que o vão deixar boquiaberto

Nuno de Noronha
30 abr 2018 13:47
Peso e Nutrição
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Este artigo tem mais de 7 anos
Conheça alguns factos curiosos sobre alimentos e bebidas que o vão surpreender.
  • Conheça alguns factos curiosos sobre alimentos e bebidas que o vão surpreender.
  • Amendoim - Os amendoins são leguminosas colhidas diretamente da terra.
  • Pão fresco - Um estudo da consultora Nielsen concluiu  que pão fresco é a comida mais comprada em todo o mundo.
  • Milkshake - Um copo de milkshake pode ter cerca de 1.600 calorias, mais do que qualquer outra comida.
  • Sumo de fruta - Um sumo de fruta pode ser prejudicial para a saúde se consumido em excesso. Uma quantidade de 230 mililitros de sumo de maçã tem cerca de 115 calorias - mais do que uma Coca-Cola. Não devemos, no entanto, deixar de referir que a Coca-Cola é mais prejudicial para a saúde que o sumo de fruta, claro, devido aos seus aditivos.
  • Vegetais cozidos - Alguns vegetais são mais saudáveis cozidos do que crus. O tomate, por exemplo, tem mais antioxidantes depois de cozinhado.
  • Café descafeinado - Um descafeinado não está isento de cafeína. Um espresso contém pelo menos 16 mg de cafeína.
  • Gelado - Os americanos são os maiores consumidores de gelado do mundo, sendo que o consumo médio ronda os 13 litros anuais.
  • Limão - Um limão contém a dose diária de vitamina C necessária e é, por isso e pelos seus antioxidantes, uma das frutas mais saudáveis do mundo.
  • Queijo - O queijo contém tanta proteína quanto o peru e o peixe. Para cada 4,7 calorias, existe 1 grama de proteína.
  • Atum enlatado - O atum em lata branco tem três vezes mais mercúrio que o atum comum.
 
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