Em nome de uma vida longa e de qualidade, descubra quais os hábitos certos que está a seguir e o que pode melhorar para se manter forte, feliz e saudável durante os próximos anos
As pessoas que se conseguem abstrair das dificuldades do quotidiano são, por norma, mais felizes e tendem a viver mais. Duas especialistas portuguesas, Carina Lobato Faria e Cristina Verde, explicam o que deve mudar no seu dia a dia.
