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Sumo de cenoura e laranja

Raspe e lave as cenouras. Corte-as em pedaços e deite num copo misturador. Junte o mel e bata até desfazer a cenoura. Esprema as laranjas e junte à cenoura

Ingredientes

Mel 2 colhere
Laranjas 2
Cenouras 4

Preparação

Raspe e lave as cenouras. Corte-as em pedaços e deite num copo misturador. Junte o mel e bata até desfazer a cenoura. Esprema as laranjas e junte à cenoura. Junte um cubo de gelo e sirva de imediato para aproveitar todas as vitaminas.

Dicas

Se guardar as cenouras e as laranjas no frigorífico o sumo fica ainda mais fresco.
Receita do parceiro

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