Como a alimentação é um fator extremamente determinante para a sua saúde, é aconselhável que saiba escolher bem aquilo que come e não se deixar levar por mitos e crenças, como muitas vezes sucede. Os rótulos alimentares estão repletos de informação, muita dela propagandística e enganadora, mas será que sabe decifrá-la convenientemente ou deixa-se enganar facilmente? Faça este teste e descubra a resposta!

Embora tenha sido elaborado e revisto por especialistas em nutrição e em comportamento alimentar, este teste tem um caráter essencialmente lúdico e não tem qualquer pretensão de rigor científico.

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