• Qual é a melhor dieta para si?

    Anda a tentar perder peso mas não consegue fazer descer os dígitos da balança? Este teste diz-lhe por que não consegue emagrecer e sugere-lhe o regime mais indicado para o seu caso.

  • Como anda a sua autoestima?

    Tem confiança em si mesmo ou nem por isso? Tem dúvidas com muita ou pouca frequência? Esconde uma personalidade insegura ou não? Responda a este teste e saiba se se valoriza.

  • Tem bom ou mau feng shui?

    Os que seguem esta filosofia de harmonização de origem chinesa afirmam que as vibrações que nos envolvem interferem com o nosso quotidiano. Também as sente? Faça este teste e descubra!

  • Deixa-se influenciar pela moda?

    Segue as tendências à risca ou tende a vestir-se com as primeiras roupas que lhe aparecem à frente? Responda às perguntas do teste que se seguem e obtenha uma resposta concreta.

  • Preocupa-se o suficiente com a alimentação dos seus filhos?

    As crianças têm necessidades especiais em termos de nutrição mas, como são esquisitas, nem todos os pais as procuram colmatar. Também é o seu caso? Obtenha um diagnóstico... já!

  • O medo comanda a sua vida?

    Há pessoas que, desde criança, por receio do que possa acontecer, abdicam de muitas atividades e de muitos comportamentos no seu dia a dia. É também esse o seu caso? Faça o teste e descubra!

  • Qual é a sua relação com a comida?

    Muitos não lhe conseguem resistir mas sabia que o nosso apetite é muito mais psicológico do que físico? Também é o seu caso? Saiba a resposta depois de fazer este teste!

  • Sabe cuidar da sua pele?

    Há gestos que temos como certos que, afinal, não o são. Será que os cuidados que tem com a sua epiderme são os mais adequados? Depois de fazer este teste saberá a resposta!

  • Que tipo de condutor é?

    É daquelas pessoas que perdem a calma no trânsito ou, pelo contrário, não se irrita sequer quando está no meio do pior dos engarrafamentos? Faça o teste e conheça o seu perfil quando está ao volante!

  • Toma bem conta dos seus cabelos?

    Há coisas que fazemos que nem sempre são as mais adequadas. Teste os seus conhecimentos capilares e descubra se anda a lavar a cabeça e a cuidar das suas hastes capilares como deve ser.

  • Tem motivos para se preocupar com as suas veias?

    Responda a este questionário de autoavaliação e descubra se sofre de doença venosa crónica. Por cada pergunta, assinale, sempre que possível, a opção que se aplica à sua situação.

  • Faz uma boa gestão do seu dinheiro?

    Sabe gerir na perfeição o salário que recebe mensalmente ou é um desastre em tudo o que envolve economia e finanças? Faça o teste e encontre estratégias para organizar o orçamento familiar.

  • Está com muito ou pouco espírito natalício?

    Há quem adore esta quadra e quem deseje que passe num ápice. Este ano já se deixou encantar pelas luzes e pelos enfeites. Faça este teste e obtenha imediatamente a resposta!

  • É viciado em televisão?

    Há pessoas que consideram que o melhor programa para um domingo à tarde é ficar enrolado numa manta em frente ao pequeno ecrã. É o seu caso? Descubra-o através de sete perguntas.

  • Sabe o que fazer para diminuir a possibilidade de poder vir a sofrer de Alzheimer?

    Está bem informado em relação ao que pode fazer para se defender desta patologia que afeta a perda de memória? Este teste dá-lhe a resposta e indica-lhe estratégias de prevenção!

  • Que papel tem o sexo na sua vida?

    Há estudos que garantem os homens pensam nele do que as mulheres mas também há investigações que o contradizem. Teste os seus conhecimentos nesta área e obtenha uma resposta!

  • Como é que encara o processo de envelhecimento?

    A passagem do tempo deixa marcas irreversíveis. Há, no entanto, pessoas que reagem melhor a este processo. Também é o seu caso? Este teste ajuda-o a percebê-lo melhor!

  • Está recetivo a um amor de verão?

    A estação é propícia a paixões e romances. Também está para aí virado? Descubra a resposta fazendo um teste de personalidade diferente dos que tem feito até agora.

  • Tem uma grande propensão para ter celulite?

    Este teste ajuda-a a perceber se tem de reforçar a sua prevenção ou se o que faz já é mais do que suficiente. Responda às perguntas que se seguem e confira imediatamente o resultado.

  • Que modelo de fato de banho lhe assenta melhor?

    Faz parte do grupo de mulheres que, por opção ou por pudor, se recusa a usar um biquíni? Descubra os pormenores que deve ter em conta na hora de escolher!

  • A sua relação vai sobreviver a este verão?

    Há casais a quem as férias fazem bem e outros que lidam mal com o facto de passarem mais tempo juntos do que é habitual. Este teste diz-lhe o que (não) quer saber!

  • Sabe integrar os gelados na sua alimentação?

    Em excesso, como em tudo, o seu consumo não é recomendado. Mas será que pode ser uma alternativa mais saudável a alguns snacks? Este teste dá-lhe a resposta!

  • É uma pessoa fácil de seduzir?

    Há muito que o conceito de amor cortês, uma criação de tempos medievais, se esfumou. Hoje acontece tudo muito mais depressa. Este teste dá-lhe a resposta por que tanto anseia.

  • Como é que enfrenta a vida?

    É mais para o positivo e para o otimista ou, muito pelo contrário, desanima facilmente com qualquer obstáculo que lhe apareça à frente? Faça agora este teste e descubra!

  • O que sabe sobre África?

    Os que já lá estiveram não se cansam de elogiar a intensidade do pôr do sol ao cair da noite. Avalie os seus conhecimentos sobre o continente africano neste teste.

  • Aceita bem o corpo que tem?

    Há pessoas que são como o vinho. O tempo passa por elas e até parece que as favorece. Com outras, porém, acontece precisamente o contrário. E no seu caso? Responda às perguntas que se seguem e descubra!

  • Os seus cabelos correm perigo?

    Nos tempos que correm, as nossas hastes capilares são diariamente vítima de muitas agressões. Como está a sua saúde capilar? Este teste dá-lhe a resposta!

  • Sabe mesmo toda a verdade sobre o líquido que mais ingere?

    Essencial à vida, a água é um dos bens mais preciosos deste planeta. O seu consumo suscita, no entanto, algumas dúvidas, muitas delas associadas a mitos por vezes infundados. Faça este teste e acabe com eles!

  • O sono comanda a sua vida?

    Há pessoas para quem dormir é uma das melhores coisas do mundo e outras que fazem o mais possível para permanecer pouco tempo na cama. Para que lado pende mais? Faça este teste e descubra!

  • Sabe muito ou pouco sobre fruta?

    Amoras, framboesas, quivis, mangas, maçãs, maracujás... Os frutos são variados e os seus benefícios são múltiplos. Teste os seus conhecimentos sobre um dos alimentos mais apreciados e mais saudáveis.

  • Sabe qual é o destino da sua lua de mel?

    Nem sempre é fácil escolher um destino para passar a lua de mel, mas com a ajuda do nosso teste vai conseguir eliminar as suas dúvidas.

  • Está bem informado acerca do vegetarianismo?

    Não é só para apreciadores e tofu e seitan. O teste que até as pessoas que têm dificuldade a resistir a um bife com batatas ou a um cozido à portuguesa têm mesmo de fazer para testar conhecimentos.

  • Está bem informado sobre a doença que mais mulheres mata em Portugal?

    Os números são preocupante. Em média, surgem anualmente cerca de 4.500 novos casos de cancro da mama em Portugal, uma média de 11 por dia. Faça este teste e perceba se já dispõe de informação suficiente.

  • O que sabe sobre a intolerância à lactose?

    É provocada pela deficiência de uma enzima. Ponha à prova os seus conhecimentos sobre este distúrbio alimentar que atinge mais de três milhões de portugueses.

  • Qual o corte de cabelo que combina com a sua personalidade?

    O cabelo é muito importante para uma mulher e por isso, um bom corte é o ideal para expressar a sua personalidade. Descubra qual o corte de cabelo que combina mais consigo e arrase.

  • Sabe o que está a dizer quando fala de calorias?

    Quer emagrecer? Aprender a identificar os alimentos mais calóricos é um dos primeiros passos! Mas será que está bem informado no que toca aos ingredientes que mais engordam? Faça o teste!

  • Sabe quais são as suas zonas erógenas?

    Para tirar maior prazer dos momentos de intimidade, a informação e o conhecimento são fundamentais. Teste já os seus conhecimentos nesta área e perceba até que ponto (não) se conhece.

  • Sabe qual é cor de batom que mais combina consigo?

    O batom é um dos itens de maquilhagem que não pode faltar na mala de uma mulher. Seja de cores mais claras ou mais escuras, descubra qual é a cor que mais combina consigo e com a sua personalidade.

  • O que sabe sobre sexo na gravidez?

    Esta é uma fase emocionante e muito especial para o casal mas é nesta altura que surgem também receios que acabam por gerar uma série de dúvidas. Este teste ajuda a esclarecer muitos deles.

  • Que tipo de corpo tem?

    As silhuetas mais comuns podem ser enumeradas em cinco: a forma ampulheta, a forma em pêra, retângulo, triângulo invertido e a formal oval. Descubra qual a sua.

  • O que sabe sobre antioxidantes?

    Combatem o stresse oxidativo e retardam o envelhecimento da pele e dos nossos órgãos internos. Descubra as vantagens dos alimentos ricos em moléculas que adiam a oxidação das células.

  • É viciado em compras?

    Há pessoas que, por elas, viviam num hipermercado ou num centro comercial. Também é o seu caso? E isso faz de si um comprador compulsivo? Este teste dá-lhe a resposta!

  • Sabe comprar brinquedos?

    Escolher os presentes certos exige mais do que limitar-se a olhar para os folhetos e descobrir quais são os que estão com desconto. Faça este teste e descubra se tem queda natural para a coisa.

  • Qual é a sua idade mental?

    Os anos passam mas o nosso espírito nem sempre acompanha essa mudança. E há pessoas novas com pensamentos de velhos. É o seu caso? Saiba a resposta depois de fazer este teste.

  • É um especialista em castanhas?

    A castanha é presença assídua na mesa de outono e inverno. Mas será que realmente conhecemos este fruto? Arrisque nestas sete perguntas e revele o especialista que há em si.

  • Como está o seu instinto maternal?

    Em brasa ou adormecido? Este teste faz-lhe um ponto da situação. Responda às perguntas que se seguem e descubra!

  • Até que ponto é que consegue controlar os ciúmes?

    Umas pessoas são mais ciumentas do que outras mas, num ou determinado momento da vida, não há quem não sinta uma ou outra insegurança. Este teste tira-lhe todas as dúvidas.

  • O que sabe sobre a menopausa?

    É uma fase determinante na vida de qualquer mulher, condicionando o seu quotidiano na maioria dos casos. Descubra se está bem informada sobre este tema.

  • Gosta do seu trabalho?

    Muitas pessoas têm de trabalhar mas não se identificam nada com as tarefas que desempenham. É o seu caso? Faça já o teste e analise a resposta!

  • Qual é o melhor animal de estimação para si?

    Muitos especialistas e estudos internacionais asseguram que (con)viver com uma mascote reduz a ansiedade e acalma o stresse. Mas qual será a que mais se adequa ao seu modo de vida? Faça este teste e descubra!

  • Sabe tudo sobre o SAPO Lifestyle?

    No dia em que se assinalam dois anos sobre o lançamento do SAPO Lifestyle, decidimos colocar o conhecimento dos nossos utilizadores à prova com um teste. Preparado?

  • Deve fazer dieta ou praticar exercício para emagrecer?

    Nem sempre aquilo que achamos é o mais adequado para os objetivos a que nos propomos. Faça o teste e veja o que mais se adequa às suas necessidades e características.

  • Sabe o que fazer para limitar a transpiração?

    É produzido pelas glândulas sudoríparas e ajuda a regular a temperatura corporal. Faça já este teste e descubra se tem razões para se preocupar com o excesso de suor

  • Mitos e verdades sobre os gelados. Quer testá-los?

    São as estrelas da estação mais quente, multiplicando-se em sabores. Vamos testar os conhecimentos sobre gelados?

  • Sabe quem inventou a Piza? Teste-o neste quiz

    Sobre a piza podemos colocar 1001 perguntas, tantas as histórias e abordagens que acompanham este prato que conquistou quase todo o mundo. Onde nasceu? Como se disseminou? Quais as pizas mais famosas?

  • O seu cérebro é mais masculino ou feminino?

    Lá por ser um homem viril, isso não significa forçosamente que não possa ter um encéfalo com características mais próximas das das mulheres e vice-versa. Faça este teste e descubra como é o seu

  • Nunca esquece os pormenores dos filmes que vê? Teste isso mesmo aqui

    O mundo do cinema está repleto de filmes que abordam a alimentação. A Sétima Arte descobriu o poder dos ingredientes como pretexto para narrar histórias intemporais. Mas, será que conhecemos de facto a comida em formato grande ecrã?

  • É gelado-dependente?

    Faz parte daquele grupo de pessoas que era capaz de passar o dia a comer gelados? Todos os dias! E fá-lo da maneira mais saudável? Este teste dá-lhe a resposta

  • Sabe qual é o seu capital solar?

    O nosso tom de pele não pode ser dissociado dessa espécie de indicador. Descubra o tipo de relação que tem com o sol e confirme se corre mais riscos do que os que deveria

  • Qual a sua relação com o seu traje de banho?

    As nossas preferências e as nossas escolhas são o reflexo daquilo que nós somos. Faça já o teste e descubra qual o estilo que melhor combina consigo