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Dicas para passar a época festiva sem perder a linha
O verdadeiro desafio avizinha-se. Passar pela época festiva que se aproxima sem perder a linha. -
Dicas para um Natal saboroso e saudável
Com o natal a aproximar-se, chega à memória o sentimento associado à quantidade de excessos alimentares que consumimos nesta época, pois natal significa reunir a família a uma mesa repleta de comida e passar horas a fio sentada na mesma! -
Para-brisas em segurança e podem seguir em viagens de família
Com a aproximação da época natalícia, aumentam naturalmente as viagens de carro e é importante revermos as condições de segurança do nosso veículo. Festas diversas e outros eventos de comemoração são mais frequentes na época que se aproxima e a segur -
Óculos perfeitos para cada estilo de rosto
Pequenos, quadrados, XXL, de gata, retro, redondos, coloridos, com ou sem padrões, são um sem fim de opções na altura de escolher. Mas como ter a certeza que o modelo escolhido se adapta à sua cara? -
Dicas para a sua higiene íntima
Porque é que na higiene íntima “Só o gel de banho não basta”? -
Hotéis e restaurantes para este outono/inverno
Lugares acolhedores, bonitos, inovadores ou fiéis à tradição. Porque a estação fria não tem que ser passada no sofá em frente à TV, sugerimos algumas das mais recentes e entusiasmantes aberturas na restauração e hotelaria para quebrar a rotina dos di -
A segurança da sua família nos postos de abastecimento
O abastecimento de automóveis ou motociclos requer alguns cuidados que devem ser rigorosamente cumpridos para garantir a segurança de todos quantos passam por um posto de abastecimento, desde os condutores dos veículos, até às famílias e outros passa -
Dicas para uma maior poupança
Outubro é o mês da poupança e, por isso, partilhamos algumas dicas para que possa poupar e, assim, garantir a estabilidade financeira da sua família. -
Proteja-se do frio com várias camadas
Depois de um verão que até foi simpático, não nos podemos esquecer que o inverno e os dias mais frios não tardam a chegar. A melhor forma de nos isolarmos do frio é usar o famoso sistema de multicamadas. -
Energia para o regresso às aulas e para brincar
O regresso à rotina habitual, depois de um período de férias, pode trazer algum cansaço adicional e exigir algum esforço físico e de concentração na readaptação. -
Dicas para escolher o seu champô anticaspa
Não lamente por ter caspa, resolva-a! -
Dicas para o regresso às aulas sem dramas
Tal como os adultos têm dificuldade em adaptar-se à rotina depois das férias, também as crianças e os adolescentes podem ter problemas em recuperar o ritmo habitual de horários, alimentação e atividades no regresso às aulas. Aqui ficam algumas dicas -
Dicas para se começar a mexer
É agora que se vai pôr a mexer? -
Scooter Day: dicas para poupar tempo e dinheiro
Na preparação de um novo ano de trabalho ou escolar, e agora que estamos de cabeça fresca e com energia renovada, é altura de repensarmos como será a nossa rotina. É altura de tomar algumas decisões que nos permitam tornar o nosso dia a dia mais agra -
Os benefícios de uma dieta de aporte proteico
Uma dieta de aporte proteico é, como o próprio nome indica, uma dieta rica em proteínas de alto valor biológico em que a ingestão de gorduras e hidratos de carbono é diminuída ou mesmo restringida. Este tipo de dieta promove uma perda rápida de peso -
Passe o verão sem quebras!
Pensando em férias, qualquer época do ano é boa para viajar, mas o verão é a época mais apetecível. -
Mantenha os seus olhos protegidos este verão
Verão é sinónimo de dias mais longos, sol forte, praia, mergulhos em piscinas, vento mais abundante e mar. Nesta época que acompanha as férias de muitos, deixamos alguns cuidados simples que deve ter para manter a saúde dos seus olhos. -
5 dicas para manter a forma nas férias do verão
Após tantas horas de treino intensivo durante o inverno e de espremer ao máximo aqueles extra "squats", as tão antecipadas férias de verão finalmente chegaram! -
Roupa interior: o segredo está nos materiais
Conselhos úteis para escolher roupa interior, nomeadamente ao nível dos materiais adequados. -
Como identificar o seu tipo de caspa e como tratá-la
Não é raro vermos pessoas com marcas de caspa na roupa, dando um aspeto descuidado. Se nos acontece a nós, é um drama! Mas a caspa é muito mais que partículas brancas visíveis em roupa escura e mais que um desconforto social. -
Os cuidados mais intensivos para um cabelo profundamente reparado
Com a idade e as agressões externas a que o nosso cabelo está exposto diariamente, é normal que acabe por ficar danificado e enfraquecido. Quando isto acontece, o uso do champô e condicionador deixa de ser o suficiente para o manter cuidado, nutrido -
Como escolher os produtos adequados para a sua pele
Sabia que a sua pele tem uma reação própria e única, sempre diferente de qualquer outra no mundo? Por mais específicos que os produtos de cuidados para o corpo e rosto possam ser, cada um de nós reage à sua maneira, não havendo duas peles iguais. -
As melhores dicas para a saúde da sua casa
A nossa saúde é directamente influenciada pelo meio ambiente onde habitamos, seja o estado de poluição do ar exterior, sejam os espaços interiores onde passamos a maior parte dos nossos dias. Neste sentido, a “saúde” da nossa casa influencia em muit