Assim a vida fica mais fácil

Dicas para tornar o seu dia a dia mais tranquilo e sorridente

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  • #3 W o Car-aoke!

    Anda a ser perseguido pelo trânsito? Acabaram de lhe roubar o último lugar de estacionamento disponível? Está só a apanhar semáforos vermelhos? Deite cá para fora a sua voz... mas não para insultar!

  • #4 + Car washing = + Fit Watching

    Sabia que o seu carro pode ajudá-la/o a ficar em forma?

  • #5 Desperte o canhoto que há em si

    Na sua caixa craniana há algo que dorme há muitos anos. Trata-se da parte do cérebro que apenas os canhotos sabem aproveitar.

  • #6 O smartphone? Pesa 27 kgs!

    Sempre que baixa a cabeça para consultar o seu telemóvel é como se carregasse nos ombros um grande cachorro de 27 kg. Um belo esforço para os músculos cervicais!

  • #11 Arranje um melhor amigo para o seu bem-estar

    Cada um de nós pode ter como verdadeiro amigo um animal de estimação. Até mesmo cães, gatos e hamsters podem fazer bem à sua saúde e ao seu humor.

  • #12 Limpezas da meia noite

    Dormir é coisas de preguiçosos? Ora essa! É durante o sono que o cérebro realiza os seus "exercícios de alongamento" e, muitas vezes, pode trazer mais benefícios que o ginásio.